2019年 4月 の投稿一覧

股関節ケアを効果的に行うにはメディカル・アロママッサージがおススメ!

股関節ケアを効果的に行うにはメディカル・アロママッサージがおススメ!

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

最近痛感するのが「股関節の筋力強化+股関節ケアの重要性」。

先日のブログ記事でもお伝えしたのですが、やはり、変形性股関節症の闘病には筋力強化と股関節ケアの両輪が欠かせません

そして、股関節ケアにアロマが効果的であることも、少しずつではありますが認識されているように感じます。

今日は、両輪の一つである股関節ケアを最も効果的に実現する手段の一つである「メディカル・アロママッサージ」についてまとめます。

変形性股関節症とうまく付き合うために、ぜひご覧ください。

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母の介護を経験して学んだこと

母の介護を経験して学んだこと

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

隣同士のマンションに

実母(現在86歳)が住むようになって今年で9年目。

最初の頃は、週に3回ぐらい訪問し、お茶を飲みながら話し相手をしていました。
週末には、一緒に買い物にも行っていました。

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【変形性股関節症の保存療法】保存療法では3つのポイントを意識するのが大事です

【変形性股関節症の保存療法】保存療法では3つのポイントを意識するのが大事です

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症の「保存療法」。
変形性股関節症と診断され、保存療法に取り組んでいる方も多いのではないでしょうか。

今日は、保存療法についての3つのポイントをお伝えしようと思います。

日々の保存療法への取り組みのヒントになれば幸いです。

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【変形性股関節症】腰痛、ひざ痛。手術後に股関節以外の痛みを感じたならパーソナルトレーナーを検討してみて!

【変形性股関節症】腰痛、ひざ痛。手術後に股関節以外の痛みを感じたならパーソナルトレーナーを検討してみて!

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

大変だった人工股関節の手術。
その甲斐あって、手術が終わると股関節の痛みはなくなります。

ただ、手術後に膝や腰など、別の場所の痛みを強く感じるようになる場合があります。
このような痛みは、経験豊富なパーソナルトレーナに指導を受けると改善するかもしれません。

今日はそんなお話です。

手術後の体の痛みにお悩みの方は、ぜひご覧下さい。

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節目の時期こそもう一度意識して!「股関節の運動と股関節ケアの両輪」のこと

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

桜の花も咲き、すっかり春めいてきました。
そして、もうすぐ新しい元号「令和」になります。

今日は、節目であるこの時期にぜひ意識していただきたいことをお伝えしようと思います。

それは「股関節の運動と股関節ケアの両輪」の話。
股関節の運動は股関節ケアとセットで行うことで非常に効果がでるよ、ということ。

これまで何度もお伝えしてきたテーマです。
ただ、まだまだ伝わっていないと実感することが多いこのテーマ。

変形性股関節症で悩む人にどうしてもお伝えしたいです。
ぜひご覧下さい。

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「変形性股関節症で悩むアナタためのブログ」の楽しみ方をお伝えします

「変形性股関節症で悩むアナタためのブログ」の楽しみ方をお伝えします

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

自分の経験をお伝えすることからスタートしたこのブログ。
2016年11月からスタートして今回で199本目となります。

最近は変形性股関節症に関連する最新情報や学会のレポート等もお伝えできるようになり、読んでいただく方もかなり増えてきております。
本当にありがとうございます。

そこで、本日はご縁があって「変形性股関節症で悩むアナタためのブログ」を読まれている方に、このブログの楽しみ方についてお伝えしたいと思います。

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