変形性股関節症のリハビリ

変形性股関節症改善のキモ!「股関節の運動と股関節ケアの両輪」

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

「変形性股関節症を克服したい」

これは、全ての変形性股関節症患者の願いだと思います。

そして、変形性股関節症を克服するためにはキモとなる考え方があります。
それが「リハビリ運動と股関節ケアを両輪として継続する」ということです。

このポイントは非常に重要であるが故に、私はこれまで何度もブログでお伝えしてきました。
ただ、日々相談を受ける中で、このポイントはまだまだ伝わっていないと感じています。

そこで、今日もこのポイントをお伝えします。
変形性股関節症を克服する上で絶対に欠かせないお話ですので、ぜひご覧下さい。

メディカル・アロマケア体験会

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変形性股関節症患者の強い味方といえば「メディカル・アロマケア」

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症患者にとっての大きな悩みの一つが、股関節痛。
そして、股関節痛を軽減するには股関節ケアが非常に大切になります。

今日は、変形性股関節症患者の苦痛のタネである股関節痛の根本対処として役立つ「メディカル・アロマケア」についてお話します。

ぜひアナタの闘病生活にうまく取り入れてみて下さい。

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変形性股関節症克服のキモ!リハビリに役立つ8つの記事

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症克服のキモ。
それは、”正しい”リハビリ運動と股関節ケアの両輪を継続することです。

私はこのことを一貫して発信し続けているのですが、特に協会で相談を受けている中で感じるのが「患者はもっとリハビリについて知る必要がある」ということです。

そこで今日は、リハビリに関わるお役立ち記事をまとめました。
変形性股関節症を克服するために、ぜひ熟読して下さい。

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変形性股関節症のリハビリ運動がうまくいかない理由4つ

         【ニュースに思う】保険外リハビリサービスを行うリハビリ施設が開設

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症を克服するために、リハビリ運動は絶対に欠かせません。

ただ、それが頭で分かっていてもリハビリ運動が続かないケースはことのほか多いと感じます。
協会で多数の患者さんの相談を受けるようになって、このことを実感する機会も増えました。

そこで今日は、リハビリ運動がうまくいかない人に多い理由を挙げてみます。

うまくいかない理由を知ることで、少しでも患者さんがご自身のリハビリ運動をうまく進めるためのヒントを得ていただければ幸いです。

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私の経験から自信を持っていえます!股関節ケアを効果的に行うなら「メディカル・アロマケア」

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

私の経験上、また協会でサポートしている患者さんを見ていても、変形性股関節症の闘病でキモになるのは「リハビリ運動+股関節ケアの両輪」です。

あなたの今の股関節の状態に合ったリハビリ運動を行い、運動後に股関節のケアを行うこと。
これは、本当に大事です。

「効果的な股関節ケアのやり方を知りたい」

変形性股関節症の患者さんに上記のお話をする中でよく聞かれるのが、この質問です。

そこで今日は「股関節ケア」を最も効果的に行うための方法の一つ「メディカル・アロマケア」のお話をします。

効果的な股関節ケアを行いたい方は、ぜひご覧ください。

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寒い冬だからこそ始める!股関節の痛みの根本対処「メディカル・アロマケア」

         股関節ケアを効果的に行うにはメディカル・アロママッサージがおススメ!

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

大寒の時期、本当に寒い日が続きますね。

この寒さの中、股関節痛に悩まされている患者さんも多いのではないでしょうか。
厳しい痛みを何とかしようと、様々な方法を試していらっしゃるかもしれません。

この股関節痛ですが、私の経験上、対症療法と合わせて根本対処も行うことが重要となります。

今日は、股関節痛の根本対処の一つ、「メディカル・アロマケア」についてお伝えします。
ぜひご覧下さい。

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協会主催のリハビリプログラムとは!

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

2019年からスタートした協会のリハビリプログラムは

私の闘病経験をもとに、私が実際に色々と試してきた方法で大きな効果があった内容だけを取り入れて作っております。

基本方針としては「リハビリ運動+股関節ケアの両輪」の実践。
これは、絶対にゆずれないコアの部分です。

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変形性股関節症早期発見の3つのポイントとは!

         渡り鳥を続けている方へのアドバイス

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症は

初期の段階で見つけることができれば、手術が回避できる可能性が高くなります。

ただ実際には、変形性股関節症は初期の時には気づかない方が多いです。
なぜなら、症状がかなり進んでから股関節の痛みを感じるようになるためです。

これは、私の場合もそうでした。

私も初期の時には全く気がつかず、突然歩けなくなくなったタイミングで初めて整形外科を受診することになりました。

そこで今日は、変形性股関節症を早期に発見するための3つのポイントをお伝えします。
もし当てはまるようであれば、すぐに整形外科を受診して下さい。

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ストレッチ=股関節ケアではないことを理解していますか?

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

私は

通っているスポーツクラブで、いわゆるサーキットトレーニングを行っています。
具体的には、有酸素運動+マシーンを使った運動を交互に取り組んでいます。

このサーキットトレーニング。
運動前後には、必ずストレッチ運動を行います。

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