臼蓋性形成不全

寒い時期の股関節痛を軽くしたいなら、今が根本対処の始めどきです!

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

もうすぐ夏。
寒い時期も終わり、股関節の痛みが軽くなったと感じている方も多いと思います。

もしアナタが寒い時期にひどくなる股関節痛を少しでも軽くしたいと考えているのであれば、今の時期から根本対策を行うことを強くおススメします。

なぜなら、この時期から股関節痛の根本対処をスタートさせることで、日常生活の一つの習慣として取り入れることができるためです。

股関節痛に悩む患者さん、ぜひご覧ください。

メディカル・アロマケア体験会

続きを読む

変形性股関節症克服のために意識すべき4つのポイント

         渡り鳥を続けている方へのアドバイス

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

前回の記事では、変形性股関節症と診断された患者さんに向けた内容をお伝えしました。
関連して、今回は変形性股関節症克服のために意識すべき4つのポイントをお伝えします。

この4つのポイントは、私自身の6年間の闘病経験を通して編み出した内容です。
また、協会でサポートしている患者さんにも意識していただき、結果につながっています。

全ての変形性股関節症の患者さんに、ぜひご覧いただきたいです。

メディカル・アロマケア体験会

続きを読む

【変形性股関節症】”情報のつまみ食い”はNG!インターネットで情報収集するときは気を付けましょう

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

今では、インターネットを使うことで様々な情報を無料で簡単に得ることができます。
もちろん、変形性股関節症の情報についても同様です。

お医者さんからの情報。
理学療法士など専門家の情報。
数は多くないながらも、患者が発信する情報もあります。

メディカル・アロマケア体験会

続きを読む

変形性股関節症克服のキモ!リハビリに関する記事8選

         「健康寿命」を伸ばす知恵-股関節の異変を感じたらすぐ対処!

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

私が変形性股関節症を克服したときに最も重視したこと。
それは「適切なリハビリ運動と股関節ケアの両輪」を継続することです。

中でも、患者自身の現在の状態に合う適切なリハビリ運動を行うことはまさに闘病のキモです。

今日は、そんなリハビリ運動に関する記事を8つピックアップしました。
ぜひご覧いただき、アナタの闘病生活に取り入れて下さい。

メディカル・アロマケア体験会

続きを読む

【変形性股関節症】仕事と闘病を両立させるために考えるべき5つのポイント

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症で大きな悩みとなるのが、仕事と闘病をどう両立させるかということ。

「股関節の痛みがひどくなってきた。
 今の仕事をこれまで通り続けていくことが難しい。
 これから仕事をどうしたらよいだろうか?」

これは、仕事を持つ患者さんにとって重くのしかかる問題です。

今日は、変形性股関節症の患者が仕事と闘病をどうバランスさせていくか考える際に役立つ5つのポイントをお伝えします。

私自身の闘病経験から生まれた、非常に役立つ知恵です。
ぜひご覧ください。

続きを読む

【変形性股関節症】手術するか保存療法でいくかを決める際に知っておくべき知識まとめ

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症の闘病において非常に重要な判断。
それが、手術するか保存療法で対処するか、ということです。

この判断は、患者であるアナタ自身の今後の人生そのものに本当に大きな影響を与えます。
ところが多くの患者さんは、医者のいうことをうのみにして闘病方針を決めてしまいがちです。

そこで今日は、この判断をきちんと行うために患者が知っておくべき情報をまとめました。

続きを読む

変形性股関節症の大きな悩み「股関節の痛み」を軽減するための食べ物まとめ

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症になると大きな悩みとなるのが、股関節の痛み。

股関節の痛みは「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」を継続することが根本対処になることは常々お伝えしているの通りなのですが、今回は別の側面から股関節の痛みを軽減するためのヒントをお伝えします。

テーマは「股関節の痛みを軽くするための食べ物」です。
この記事をご覧いただき、まずはできる範囲から日常生活に取り入れてみて下さい。

メディカル・アロマケア体験会

続きを読む

【まとめ】変形性股関節症とどのように向き合えばよいかをまとめた10記事

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症の闘病は、長期間に渡るものとなります。
リハビリまで考えるのであれば、それこそ一生の付き合いとなります。

そこで重要になるのが、変形性股関節症を克服するための向き合い方です。

今日は、私が自分の闘病生活と協会を通じて患者さんをサポートした経験を踏まえ、変形性股関節症との向き合い方をまとめた10記事をピックアップしてみました。

メディカル・アロマケア体験会

続きを読む

変形性股関節症の闘病で感じるイライラは2つの呼吸法で解消しましょう

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症になると、日常生活でイライラすることが増えます。

股関節が痛んで、イライラ。
日常生活がこれまで通りに送れなくて、イライラ。
今後の仕事や生活に不安を感じて余裕がなくなり、イライラ。

変形性股関節症でなければ何でもない些細なことでも、すぐに”イライラ”へと変わってしまう。
変形性股関節症の元患者である私も同じでした。

そんなときに役立ったのが、深呼吸です。
私もきちんとしたやり方で深呼吸することで、ずいぶんリラックスできたのを覚えています。

今日は、イライラした気持ちを解消するために役立つ2つの呼吸法をお伝えします。
少しでも患者さんのリラックスにつながれば幸いです。

続きを読む

これだけは知っておいてほしい「変形性股関節症の基礎知識」をまとめました

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

私はこれまで、たくさんの変形性股関節症の患者さんと協会活動を通じてお話してきました。
その中で感じるのが、変形性股関節症そのものの基礎知識をしっかりと持つことの重要性です。

変形性股関節症を克服するためには、まずは変形性股関節症がどういうものかを把握しておくことが土台となります。

今日は、変形性股関節症について「これだけは知っておいてほしい基礎知識」をまとめました。
ぜひご覧ください。

メディカル・アロマケア体験会

続きを読む