足の付け根が痛い

夏に向けて取り組むべき「股関節の痛み」の対処法をまとめてみました

夏に向けて取り組むべき「股関節の痛み」の対処法をまとめてみました

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

そろそろ夏も近づき、だんだんと暑くなる日も増えてきました。
変形性股関節症による股関節の痛みも、寒い冬の時期に比べると楽になっていると思います。

ただ、そうはいってもやはり痛いものは痛い。
股関節の痛みは、やっぱりツラいものだと思います。

今日は、そんなふうに股関節の痛みに悩むアナタのために、夏に向けて取り組むべき股関節痛への対処をまとめてみました。

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変形性股関節症による股関節の痛みを「薬」で何とかしたい方へのヒント

変形性股関節症による股関節の痛みを「薬」で何とかしたい方へのヒント

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

以前の記事でもまとめたのですが、保存療法には大きく分けて3つの種類があります。

それは、
 1.日常生活の見直し
 2.運動療法
 3.薬物療法
です。

保存療法としてはどれも大事なのですが、今日は「薬物療法」関してお話しようと思います

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ここまででワンセット。股関節に違和感を感じた場合にあなたが行うこと

実体験!変形性股関節症の痛みの症状を知って不安に勝つ

変形性股関節症と正しく向き合う会代表理事の井口です。

自分で歩くために非常に重要なのが、股関節。
ここに不具合が生じると、歩く、座る、立ち上がるなどの動作が難しくなり、日常生活にも影響が出てきます。

だからこそ股関節に異変を感じたら、直ぐに行動することが大切です。
ただ、実際には行動しない人も多い。

今日は、変形性股関節症で手術した元患者の私が、
股関節に違和感を感じたときにすぐにしておけばよかったと思うこと
をお伝えします。

「あの時に対処しておけば・・・」
と今でも後悔の念を持つ私の経験を、アナタはぜひ生かしてください。

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何度でもお伝えします。術後のリハビリは継続して取り組むことが本当に大事です

2018年5月27日開催「プロのパーソナルトレーナーが教える、ツラい体の痛みを和らげるための”正しい運動”の話」

変形性股関節症と正しく向き合う会代表理事の井口です。

変形性股関節症のリハビリは大事です。

特に、術後のリハビリは本当に大事。
術後のリハビリの大切さは強調してもしすぎることがないくらいです。

先日開催したセミナーでも、この点が何度か話題にでました。
そこで、今日はもう一度この話を伝えたいと思います。

テーマは
術後のリハビリは継続してずっと取り組むことが本当に大事

変形性股関節症に悩むアナタに、ぜひご覧いただきたいです。

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【2018/5/27レポート】”正しい運動”の話をテーマにしたセミナーを開催しました

【2018/5/27レポート】”正しい運動”の話をテーマにしたセミナーを開催しました

変形性股関節症と正しく向き合う会代表理事の井口です。

私は、これまで何度も変形性股関節症で悩む方に対してリハビリでの「正しい」運動の大切さをお伝えしてきました。

併せて、自分自身の状態に合う「正しい」運動を行うために、股関節のことを熟知しているプロのパーソナルトレーナーの指導を受けることが大事であることもお伝えしてきました。

このお話を、変形性股関節症に悩む方に向けて具体的に知ってもらいたい。

そんな思いで、2018年5月27日、私が現在も指導を受けている股関節を熟知するパーソナルトレーナーである江口剛人さんを講師として「正しい」運動に関するセミナーを開催いたしました。

今日は、そのセミナーの様子をお伝えしようと思います。

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変形性股関節症になった私の股関節の痛みがどう変わっていったか

変形性股関節症になった私の股関節の痛みがどう変わっていったか。

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症で痛む股関節。
これからどうなっていくのか。

もしあなたが変形性股関節症と診断されてしまったら、そんな疑問をお持ちになると思います。

これから先が見えない状況の中で、不安を感じるかも知れません。

今日は、そんなアナタのために、私が変形性股関節症になった後、股関節の痛みがどのように変わっていったかをお伝えしようと思います。

「知ることで不安は減る」
そんな想いで、少しでもアナタの不安を軽くする助けになることを願ってお伝えします。

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変形性股関節症で股関節痛に悩んでいるなら「笑って」「希望」を持とう

変形性股関節症で股関節痛に悩んでいるなら「笑って」「希望」を持とう

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症で股関節痛に悩むあなたへ、毎日ツラいですよね。
私も、人工股関節にする前の股関節の痛みは、今思い出してもキツかった。

今日は、股関節の痛みに悩むあなたに向けて、気持ちを前向きにするための記事を2つピックアップしてみました。

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