変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
私は、2019年11月から減量に取り組んでいます。
というのも、人工股関節をできるだけ長持ちさせたいから。
加えて、写真に太った姿で写るのがイヤだった、ということもあります。
こちらのほうが大きいかも知れませんが。笑
今日は、そんな”変形性股関節症の患者にとっての減量のお話”です。
気になる方は、ぜひご覧下さい。
変形性股関節症の体重管理
アナタの人工股関節と若さを長く保つための秘訣、教えます
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症で人工股関節の手術をしたアナタ。
できることであれば、再置換はしたくないとお考えではないでしょうか。
そして、なるべく若さを長く保って人生を送りたいとお考えではないでしょうか。
今日は、そんなアナタのためのお話です。
アナタの人工股関節と若さを長く保つための秘訣をお伝えしたいと思います。
ぜひご覧ください。
リハビリで健康な人と同じ筋肉量を取り戻した私が伝えたい「変形性股関節症のリハビリに関する話」
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症に立ち向かうために、リハビリは非常に強い武器となります。
リハビリを、術前・術後の入院中・退院後とずっと継続していくことは本当に大切。
きちんとリハビリを続ければ、筋肉量が健康な人と同じ状態まで戻る。
そのことを自分自身で証明できた今、このことは心の底から自信をもって言えます。
今日は、大事な「リハビリ」について、ぜひともご覧いただきたい記事をまとめてみました。
この機会にリハビリに目を向けるだけでなく、継続的に行っていただきたいと思います。
運動と食事に気を付けても体重が減らないなら「睡眠の質」改善がおススメ
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股関節の痛みにお試しあれ！
井口由紀子の個別相談
変形性股関節症は自分で治すな 井口由紀子 著書
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