変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
早いもので、協会を立ち上げてから今年の6月で10年目を迎えます。
紆余曲折がありながらも、変形性股関節症の患者さんが「病気克服だけでなく”生きがいを実感できる人生“を歩む」ことテーマに、日々精一杯活動を続けてきました。
その結果、ここ数年で実際に”生きがいを実感できる人生”を歩み始めている患者さんが増えてきました。
【変形性股関節症】”生きがいを実感できる人生”の第一歩を踏み出すことができた患者さんのLINEメッセージ
2023年 5月 の投稿一覧
【変形性股関節症】「歩くのが本当にツラい！」元患者が実体験から得た”歩くことをラクにする３つの知恵”
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者であれば「歩くのがツラいなあ」と感じることがあると思います。
特に末期では生活に支障がでるほどの大きな悩みの一つとなるため、どう対処すればよいのか試行錯誤している方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、「歩くのが本当にきつい！」という患者さんに向けて、私が実体験から得た”歩行をラクにする３つの知恵”をお伝えします。
ぜひご覧ください。
【変形性股関節症】病気を克服するためには「前向きな気持ちを持つ」ことが本当に大事です
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
私の闘病時代、大変つらかったことの一つが「気持ちの落ち込み」でした。
ひどい股関節痛で日常生活もままならず、家族や周りの人に迷惑をかけながら申し訳なさを感じる日々。これから先どうしたらいいのかも不安だらけで、希望も持てない。
当時、私は暗い気持ちになり、マイナス思考に陥ることも多々ありました。
これは、変形性股関節症の患者さんであれば共感していただけると思います。
ただ、変形性股関節症を克服するには
「前向きな気持ちを持つ」ことが本当に大事です。
それは簡単なことではありませんが、うまく気の持ちようをコントロールして、無理にでも「気持ちを前向きにする」ことが必要です。
今回はそんなお話です。
日々暗い気持ちで過ごすことが多いと感じる患者さんは、ぜひご覧ください。
【変形性股関節症】手術後”普通の日常生活”を取り戻すには「術前・術後リハビリ」が肝心
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「手術が終われば、股関節痛から解放されて”普通の日常生活”を取り戻せる！」
人工股関節手術を決めた患者さんの多くは、そのように感じていると思います。
ところが、私が協会活動を通じて接した患者さんの中には「手術をしたが”術前に思い描いていたような日常生活”を送ることができていない」という方が比較的多くいらっしゃいます。
このような患者さんを見ていて私が感じるのが
「術前・術後リハビリがきちんとできていない患者さんが非常に多い」ということ。
特に最近、このような患者さんに巡り合う機会が増えているため、今回は、術後”普通の日常生活”を取り戻すために絶対に欠かせない「術前・術後リハビリ」の話をしようと思います。
手術を決めた患者さん、術後も調子がよくないと感じている患者さんだけでなく、全ての変形性股関節症の患者さんにご覧いただきたい内容です。
【変形性股関節症】「股関節ケアって何すればいいの？」迷ったら”メディカル・アロマケア”から始めましょう
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「変形性股関節症を克服して、以前のような日常生活を取り戻したい！」
これは、全ての患者さんの願いだと思います。
そのためのキモとなるのが「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」の継続。
これは、私自身の変形性股関節症克服経験、さらに協会でサポートした患者さんの結果から確信をもって言えることで、これまでブログで何度もお伝えしてきました。
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