正しい姿勢維持

【変形性股関節症】歩くことがツラい患者さんに伝えたい!”歩行が楽になる3つの取り組み”

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症になると、日常動作が大きな負担になります。
中でも、歩くことは本当に大変になります。

特に進行期後期や末期の患者さんの場合

「少し歩いただけで痛い」「そのせいで外出するのが怖い」
など、歩行に関する不安や悩みも大きいでしょう。

私自身がそうだったので、よく分かります。

今回は

”歩くこと”を少しでもラクにするための知恵を共有します。

題して”歩行が楽になる3つの取り組み”
闘病中に、私が試行錯誤を繰り返した結果分かった内容です。

ぜひご覧ください。

メディカル・アロマケア体験会

続きを読む

【変形性股関節症】「跛行」した歩き方を改善するにはポールウォーキングがおススメです

         「変形性股関節症の進行に関わる要因」に関する京都大学研究報告について

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症は長期に渡る病気です。

その間に、患者は股関節の痛みを少しでもカバーしようとして歩き方の変な癖=「跛行」する歩き方を身に付けるケースが多くあります。

私も闘病時代に、跛行する歩き方の癖が染みついてしまいました。
そして、この癖を元に戻すためには何年ものリハビリの継続が必要でした。

今日は、そんな私の経験から得た「跛行」を改善するための効果的な方法をお伝えします。
跛行に悩む変形性股関節症の患者さん、ぜひご覧下さい。

メディカル・アロマケア体験会

続きを読む