運動強度不足

【変形性股関節症】「リハビリ運動はいつまで続ける?」その答えは”一生”。キモになるのは”運動と股関節ケアの両輪”です

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

「股関節の痛みがなくなっても、リハビリ運動は続ける必要があるの?」
「いつまで続ければいいの?」

これらは、患者さんとお話しする中でよく聞かれる質問です。

リハビリ運動を続けることは本当に大変です

だからこそ聞きたくなる気持ちはよく分かります。

そして、手術から約16年が経った今の私はこの質問に確信をもって答えられます。なぜなら、自分の闘病経験だけでなく、協会でサポートする患者さんの事例を数多く見てきたから。

今回は「リハビリ運動はいつまで続けたらいいの?」という質問への私の答えをお伝えします。
ぜひご覧ください。

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【変形性股関節症】患者さんからの質問「リハビリ運動はいつまで続けたらいいのでしょうか?」への答え

         「保存療法か手術か」迷ったときに考えたい”たった一つの問い”

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

「リハビリ運動はいつまで続けたらいいのでしょうか?」
これは、変形性股関節症の患者さんからしばしば聞かれる質問です。

患者にとって、リハビリ運動を日々継続することは想像以上に大変です。
だからこそ、このように質問したくなることはよく分かります。

今回はこの質問に対する私の答えをお伝えします

自分だけでなく、協会でサポートする患者さんの事例を多数見た結果たどり着いた答えです。
ぜひ全ての患者さんにご覧いただきたい内容です。

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【変形性股関節症】「リハビリ運動、どのくらいの期間続ければいいの?」病気を克服した私の結論をお伝えします

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症を克服するために絶対に欠かせないのが、リハビリ運動。
ただ、リハビリ運動を継続することは本当に大変です。

そのためか、協会活動を通じて接する患者さんから

「リハビリはどのくらいの期間続ければいいのでしょうか?
 股関節の痛みがなくなっても続ける必要があるんでしょうか?」
と聞かれることがあります。

今回は、この質問に対して、私が最終的にたどり着いた答えをお伝えします。
興味のある方はぜひご覧ください。

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