変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
緊急事態宣言の延長が決定となりました。
新型コロナウィルスとうまく付き合いながらの生活はしばらく続きそうですね。
このような環境の中で重要になるのが、免疫力です。
免疫力を高めるための取り組みを続けることで、日常生活の不安が軽くなります。
私も日々免疫力アップのための活動を続けているため、体調を崩すこともなく仕事をこなすことができています。
そこで今日は、私が日頃から実践している免疫力アップの方法を紹介します。
コロナ禍をうまく乗り越えるためのヒントになれば幸いです。
