股関節痛軽減

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

患者が心から願うこと。
それは、変形性股関節症を克服し、日常生活を取り戻すことでしょう。
そして、この願いの実現に欠かせない考え方が「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」です。

この考え方は

私自身が変形性股関節症を克服する中で編み出したものですが、10年以上にわたる協会の活動を通じて患者の皆さんにその重要性を訴え続けてきました。

最近ではようやくこの考え方の重要性に心の底から共感していただける患者さんも増えてきて「あきらめずに続けてきてよかった」とうれしく感じております。

それが
「股関節ケアという考え方は分かったが、具体的に効果のあるやり方はあるのか？」
というもの。

リハビリ運動については大部分の患者さんがイメージできるのですが、股関節ケアについてはイメージしづらい方も多いようです。

そこで今回、この質問に対する私の答えをお話します。
「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」に基づく闘病を実際に進める際には欠かせない内容です。
ぜひご覧ください。

ただ、患者さんの相談を受ける中で強く感じるのが

「股関節ケア」のイメージがリハビリ運動と比べて人によって大きく違うということ。

股関節ケアについてお話すると患者さんから返ってくるのが「それで、股関節ケアって具体的に何をすればよいのでしょうか？」という質問であることからもよく分かります。

そこで今回は「適切な股関節ケア」についてお伝えします。

今年こそ、本気で変形性股関節症を克服しようと決めた患者さんはぜひご覧ください。