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足の付け根が痛い

もう耐えられない！藁にもすがりたい人への「股関節の痛み」対処法

もう耐えられない！藁にもすがりたい人への「股関節の痛み」対処法

こんにちは。
変形性股関節症と正しく向き合う会代表理事の井口です。

股関節の痛み、つらいですよね。
こればかりは本当に経験した人でないと分からない辛さです。

 そこで今日は、変形性股関節症による股関節の痛みで苦しんでいるアナタのために
 ・ 私自身が経験した股関節の痛みとの闘いを通じて学んだ対処方法
をお伝えしようと思います。

この方法があなた自身に合うかどうかは分かりません。
ただ、私には実際に効果のあった方法です。
きっと、痛みで苦しんでいるあなたにとっても試す価値があると信じています。

ぜひ、やってみてください。

メディカル・アロマケア体験会

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実体験！変形性股関節症の痛みの症状を知って不安に勝つ

実体験！変形性股関節症の痛みの症状を知って不安に勝つ

変形性股関節症と診断された！

そして、股関節の痛みもひどくてこれからどうしていいのか分からない・・・。
あなたは、そんな不安を感じていませんか？

この記事では実際に変形性股関節症にかかった私の症状を、気を付けたい生活上のポイントと共にお伝えします。

実体験からくるリアルの症状と対策を知っておくことで、きっとあなたの不安は減るはずです。
なぜなら、恐怖や不安は「知らない」ことで大きくなるものだから。

この記事で、あなたの不安が少しでも減りますように！

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１１．保存療法について

トレーニング

保存療法は、痛みを取り、進行を抑えるためにおこなわれます。

保存療法の内容については、以下の通りです。

 

(1)日常生活の工夫

(2)運動療法

(3)薬物療法

 

前回、「日常生活の工夫」についてお伝えしましたので、今回は、「運動療法」について

お伝えします。

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