変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「変形性股関節症を何とか克服したい」
これは、患者全員の願いだと思います。
そして、そのために欠かせないのが
一言で言うと、”患者に合うリハビリ運動と運動後の適切な股関節ケアをセットで継続していけば、病気を克服できる可能性が大きく高まる”という考え方であり、変形性股関節症を克服するための根幹となるものです。
協会で何度もお伝えしてきたこともあり、最近少しずつ浸透しているように感じます。
ただ、この考え方でリハビリを進めようとすると
多くの患者さんが抱く疑問があります。
それが「股関節ケアって、具体的に何をすればいいの？」というもの。
今回は、この疑問に対する私の答えとなる”メディカル・アロマケア”についてお話します。
股関節ケアに何を取り入れればよいか迷っている患者さん、ぜひご覧ください。
そもそも”メディカル・アロマケア”とは何か
まずはここからですが、メディカル・アロマケアとは股関節ケアの手法の一つになります。
植物からの抽出成分を凝縮した精油（エッセンシャルオイル）で体の気になる部分に対してマッサージを行うことを言います。
ヨーロッパでは医療手段として認識されているものであり、精油を使ったマッサージを通じて、リハビリ運動で酷使された股関節周辺の筋肉を効果的に休ませることができます。
最大の特徴はアロマを使うこと
アロマとは人間の体に様々な効果を持つ微細な物質のことを言い、非常にたくさんの種類がありますが、現在ではそれぞれどんな効果があるのかがかなり明確になっています。
例えば、メディカル・アロマケアで必ず使われるラベンダー精油には強い鎮痛効果があることが知られており、ラベンダーを使うことで股関節の痛みが和らぎます。
なぜアロマが”股関節ケア”に効果的なのか
それは、人間の身体に対するアロマの複合的な働きにあります。
実は、アロマを使ったマッサージを行うと、まず「アロマの香り」が患者の脳に0.0078秒で届きます。まさにほんの一瞬です。
その後、60分程度で皮膚から吸収されたアロマが効果を発揮するのですが、この２つの複合効果が股関節を効果的にケアしてくれるのです。
実際
メディカル・アロマケアを継続した患者は病気を克服できる可能性が大きく高まります。
私で言えば、股関節ケアとしてメディカル・アロマケアを継続した結果、股関節の痛みを和らげることができるようになりましたし、適切なリハビリ運動と両輪で行うことで、病気そのものを克服することもできました。
今では日常生活を何不自由なく過ごせているだけでなく、同年代の健康な人と同じ筋肉量を取り戻し、このようなリハビリ運動までできるようになっています。
協会でサポートしている患者さんも同様です
例えば、こちらの患者さんは、メディカル・アロマケアによる股関節ケアを継続した結果、日常生活を取り戻すだけでなく、たった3年で夢だった登山を再開できるまでに回復しました。
・【変形性股関節症】たった3年で「登山やスキーを再開できた！」リハビリと股関節ケアの継続で夢を実現した患者さんの話
他にも、伝い歩きしかできなかったのに一人で沖縄旅行に行けるまで回復した方など、たくさんの患者さんに結果がでています。
・【変形性股関節症】驚きの改善！伝い歩きしかできなかった私が今では一人で沖縄旅行に！自信がついて前向きになりました
・【変形性股関節症】今年の目標は毎月の「歩こう会」で友人と笑顔がこぼれる時間を楽しむこと！【保存療法事例】
ぜひ、股関節ケアの具体策として
”メディカル・アロマケア”に取り組んでみてください。
「股関節ケアって、具体的に何をすればいいの？」と迷っている方、「本気で変形性股関節症を克服したい！」と考えている患者さんには本当におススメです。
「やり方がわからない」「専門家に指導して欲しい」という方は、協会で個別相談付きメディカル・アロマケア個別体験会も開催しておりますので、うまく活用してください。
この記事が、患者さんにとって少しでも役立つことを願ってやみません。
