変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「変形性股関節症を何とか克服したい」
これは、患者全員の願いだと思います。
一言で言うと、”患者に合うリハビリ運動と運動後の適切な股関節ケアをセットで継続していけば、病気を克服できる可能性が大きく高まる”という考え方であり、変形性股関節症を克服するための根幹となるものです。
協会で何度もお伝えしてきたこともあり、最近少しずつ浸透してきたように感じます。
多くの患者さんが抱く疑問があります。
それが「股関節ケアって、具体的に何をすればいいの？」というもの。
今回は、この疑問に対する私の答えとなる”メディカル・アロマケア”についてお話します。
股関節ケアとして何をすればいいか迷っている患者さん、ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
ひどい股関節の痛み。
変形性股関節症の患者にとって、これは本当に大きな悩みとなります。
痛みを少しでも軽くしようと、試行錯誤を重ねている方も多いでしょう。
股関節痛を何とか和らげようと、様々な取り組みを行いました。
その中で大きな効果を実感できたのが”メディカル・アロマケア”です。
一度行えばすぐに股関節痛がなくなる、というものではありません。
ただ、継続していくうちにだんだん股関節の痛みが軽くなっていきます。
今回は、股関節の痛みを軽くする根本対処として”メディカル・アロマケア”のお話をします。
股関節の痛みに悩む患者さん、ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服し、日常生活を取り戻すこと。
これは、患者であれば誰もが強く願っていることだと思います。
それは「リハビリ運動と運動後の股関節ケアの両輪を継続する」という考え方。
私が変形性股関節症を克服する際、さまざまな試行錯誤を重ねてたどり着いた考え方です。
そして、協会でサポートする多くの患者さんに大きな成果が出ているものでもあります。
なぜなら、患者さんと話している中で「リハビリ運動」と比べて「股関節ケア」の理解が圧倒的に足りていないと実感しているから。
今回は、病気克服の両輪のひとつである「股関節ケア」の重要性を改めてお伝えします。
全ての患者さんにお読みいただきたい内容です。ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症になると、日常の何気ない動作が大きな負担になります。
中でも本当に大変なのが、歩くこと。
特に進行期後期や末期の患者さんの場合、少し歩いただけで股関節に強い痛みが出てきます。
そのために外出するのが怖くなるなど、歩行への不安や悩みを感じている方も多いでしょう。
題して”歩行が楽になる３つの取り組み”。
変形性股関節症を克服した私が、闘病中に試行錯誤を繰り返した末にたどり着いた答えです。
ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者さんがしばしば直面する悩み。
それが、気持ちの落ち込みです。
ひどい股関節の痛みで、日常生活もままならない。
これから先どうすればいいのか。そんな不安ばかりが大きくなる。
家族や周りの人に迷惑をかけてしまう自分に、ふがいなさを感じる。
それらが重なると気持ちは暗くなり、ネガティブな考えばかりがよぎるようになります。
闘病時代、何度も気持ちの落ち込みに悩まされました。
そして、この気持ちの落ち込みを何とかしようと様々な試行錯誤を繰り返しました。
最終的に分かったのが、気持ちの落ち込みに対処するには”前向きな心”を持つことが本当に大事だということ。
今回は、私の実体験を通じて得た気持ちの落ち込みを克服するカギ”前向きな心”についてのお話です。ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を何とか克服したい。
日常生活を取り戻したい。
そんな思いで、リハビリ運動に一生懸命取り組んでいる患者さんは多いと思います。
よく耳にするのが「リハビリはきちんとやっているのに、思うようによくならない」という声。
そして、私がこの大きな原因だと考えているのが、
・ 患者さんがリハビリ運動だけを行い、股関節ケアを行っていない
・ 行っていたとしても、継続していない
というパターンです。
今回のテーマは「リハビリ運動と股関節ケアを両輪で継続することが、病気克服への一番の近道になる」。変形性股関節症を克服し、日常生活を取り戻したい患者さんへ伝えたい内容です。
ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
ツラい股関節の痛み。
これは、変形性股関節症の患者にとって本当に大きな悩みです。なんとかこの痛みを軽くしたいという想いで、色々と試行錯誤を重ねている方も多いのではないでしょうか。
ひどい股関節の痛みを少しでも和らげたい一心で、私も本当に様々なことを試しました。
そうした中で、はっきりと大きな効果を実感できたのが”メディカル・アロマケア“です。
一度受けただけですぐに股関節痛が消えるというものではありませんが、続けていくうちに股関節の痛みは少しずつ軽くなっていきます。
そこで今回は、ツラい股関節の痛みを軽くする根本対処、”メディカル・アロマケア”についてお伝えします。股関節の痛みに悩む患者さん、ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「変形性股関節症を克服して、日常生活を取り戻したい」
これは、変形性股関節症の患者さんなら誰もが強く願っていることだと思います。
それが「リハビリ運動と股関節ケアを両輪として継続する」というものです。
この考え方は変形性股関節症を克服する上で欠かせないものですが、内容を本当に理解し、行動し、結果につなげることができている患者さんはまだまだ少ないです。
今回はこの考え方について改めてお伝えします。
全ての患者さんにお読みいただきたい内容ですので、ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「変形性股関節症を克服して、日常生活を取り戻したい」
変形性股関節症の患者さんなら、誰もがこう強く願っているでしょう。
「リハビリ運動と運動後の股関節ケアの両輪を継続する」というもの。
私自身が変形性股関節症を克服する際、さまざまな試行錯誤を重ねてたどり着いた考え方で、私だけでなく、協会でサポートする多くの患者さんにも、大きな成果が出ています。
というのも、協会活動を通じてたくさんの患者さんに「リハビリ運動と運動後の股関節ケア」についてお話ししてきた中で、「リハビリ運動」と比較すると「股関節ケア」については圧倒的に理解されていないと実感しているから。
今回は、病気克服の両輪のひとつである「股関節ケア」についてお伝えします。
ぜひすべての患者さんにお読みいただければと思います。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
私がキツいと感じたことはたくさんありました。
中でもつらかったのが、前向きな気持ちを持てなかったこと。
ひどい股関節の痛みで日常生活もままならない。
家族や周りの人に迷惑をかけながら、申し訳ない気持ちを抱えての生活。
さらに、これから先どうしたらいいのかも見通せず、希望も持てない。
そんな生活では、当然ですが前向きな気持ちを持つことはできませんでした。
後ろ向きな気持ちが続くと、どうしても「お先真っ暗」な気持ちになってしまいます。
そんなときは、ぜひ無理にでも笑ってみてください。
今回は、気持ちの落ち込みに打ち克つための秘訣、”無理にでも笑う”ことをテーマにお伝えします。ぜひご覧ください。
