変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「リハビリ運動はいつまで続けたらいいのでしょうか？」
これは、変形性股関節症の患者さんからしばしば聞かれる質問です。
患者にとって、リハビリ運動を日々継続することは想像以上に大変です。
だからこそ、このように質問したくなることはよく分かります。
自分だけでなく、協会でサポートする患者さんの事例を多数見た結果たどり着いた答えです。
ぜひ全ての患者さんにご覧いただきたい内容です。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「変形性股関節症を克服したい」
これは、全ての患者さんの願いだと思います。
これは、私が変形性股関節症を克服するために試行錯誤を重ねた結果生まれた”病気克服のカギ”となる考え方です。
この考え方については、これまで何度も「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」というテーマでお伝えしてきましたので、聞き覚えがある方もいらっしゃるかもしれません。
この考え方に基づいて患者さんをサポートする中で実感したことがあります。
それは、多くの患者さんが”リハビリ運動については多くの患者さんが具体的な取り組みイメージも含めて理解しているが、股関節ケアについては、そもそもの必要性を理解できていない”ということです。
そこで今回、両輪の一つ”股関節ケア”の重要性とおススメの具体策を改めてお伝えします。
全ての患者さんに知っていただきたい内容です。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
本格的な寒さとなりました。
この時期、変形性股関節症の患者にとって心底大きな悩みとなるのが、股関節の痛み。
闘病時代には、私も非常に悩まされました。
少しでも痛みを和らげるために薬や注射などが使われることも多いです。
ただ、身体への負担を考えると、私はどうしてもそれらに頼りたくありませんでした。
そこで私は、薬や注射を使わずに股関節の痛みを何とかできないかと、数限りなく試行錯誤を繰り返しました。
詳しくはこの後にお伝えいたしますが、これは、私だけでなく協会でサポートする患者さんにも大きな成果がでている対策です。
今回は、股関節の痛みに悩む全ての患者さんにぜひ知っていいただきたい内容です。
ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「手術したのに、思い描いていたような日常生活を送ることができない。」
「手術してすぐはよかったけど、時間が経つと膝など別の場所の具合が悪くなってきた。」
これらは、私が協会活動を通じて接した患者さんからしばしば聞く言葉です。
せっかく手術をしたのに、思い描いていた日常生活を送ることができないのは本当にツラいことだと思います。
これまで協会のブログを通じてお伝えしてきたたくさんの術後の方に向けた記事を見直し、術後の患者さんが強く意識すべき内容が書かれた１０本の記事を厳選してまとめました。
全て、術後の方に私が声を大にして伝えたいことばかりです。
ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
私が闘病時代に心底悩んだこと。
それが、ツラい股関節の痛みでした。
病状が進むにつれて痛みがどんどんとひどくなり、本当に大変な思いをしました。
きっと、私と同じように股関節の痛みに悩む患者さんは多いでしょう。
私が様々な試行錯誤の末に編み出した”股関節の痛みをコントロールする方法”をシェアします。
主治医から「痛み止めの薬や注射で抑えなければ我慢できないだろう」といわれた状態でも、痛み止めに頼ることなく股関節の痛みを受け流すことができたやり方です。
きっと、私同様、股関節の痛みに悩む患者さんにとって参考になる部分があると思います。
ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者にとっての大きな悩み、股関節痛。
この悩みを何とかしようと、多くの患者さんは注射や飲み薬などを使います。
痛みを抑えるために薬や注射を使うことは可能な限り避けたいと考えておりました。なぜなら、薬や注射に頼りすぎると依存してしまうのではないかと危惧したためです。
そこで私は様々な股関節の痛み軽減策を試行錯誤しました。
その結果行き着いたのが、”メディカル・アロマケア”。
今回は、身体への負担が少ない股関節の痛み対策”メディカル・アロマケア”のお話です。
股関節痛を抑えるために薬や注射を使うことに不安を感じている方は、ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服するためのキモとなる、リハビリ運動。
リハビリ運動については「リハビリと股関節ケアの両輪」として繰り返しお伝えしてきました。
ただ、これまでの協会活動を通じて実感しているのが、実際にリハビリ運動の成果を出すことができる患者さんは想像以上に少ない、ということです。
私が実際に見聞きした「変形性股関節症のリハビリがうまくいかない理由」をお伝えします。
うまくいかない理由を知っておくことは、リハビリの失敗を避けるための助けとなるはずです。
ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
私は、闘病時代を通じ、何とか変形性股関節症を克服しようと様々な試行錯誤を行いました。
その甲斐があり、今では日常生活を不自由なく過ごすことのできる状態になっているのですが、私は自分自身の長い闘病時代の経験を通じて「病気を克服するためには２つのコトが絶対に欠かせない」ということを強く実感しました。
今回は、私が闘病経験から得た知恵を共有します。
題して、「病気克服に絶対欠かせない２つのコト」。
全ての患者さんにとっての願いである”変形性股関節症の克服”を実現するために大きなヒントになるはずです。ぜひご覧ください。
