変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
生活のために仕事は続けないといけない。
でも、股関節の痛みで思うように働けなくなってきてる。
闘病と仕事の両立にまつわる問題は、変形性股関節症の患者にとって本当に大きな悩みのひとつです。人によっては、まさに死活問題といっても過言ではありません。
私もそんな患者の一人でした
私の場合、これまでずっと仕事を人生の生きがいとしてきました。
だからこそ、最初の医者から「仕事を辞めましょう」と言われたときは大変なショックでした。
病気のせいで仕事をあきらめることはどうしてもできない。
そう強く感じた私は、この問題を何とかしようと様々な試行錯誤を行ってきました。
その結果が実を結び、闘病中も現在も仕事を継続することができているのですが、今回は私と同じように闘病と仕事の両立に悩む方に、私の経験から得たヒントをお伝えします。
「自分のことだ！」と少しでも感じた患者さん、ぜひご覧ください。
「闘病と仕事の両立、どうすればいい？」
仕事と両立に悩む方が必ず持つ疑問。
この問いへの具体的な答えは、それぞれの患者さんの環境によって大きく変わります。
ただ、私のこれまでの経験から、どの患者も必ず押さえなければいけないポイントがあることを実感しています。それが「小さな一歩からでよいので、まず何かしらの行動を起こしましょう」ということ。
というのも
私が協会活動で接してきた闘病と仕事の両立に悩む方を見ていると、悩んでいるだけで行動をなかなか起こせない方が多いからです。
よくあるパターンは
「今の仕事を無理なく続けたい。それが難しいなら転職する」と会社に相談しようと考えるが、
「会社がどこまで配慮してくれるのか？会社に話したら辞めさせられるのではないか？」
「転職しようとしても、今の私を雇ってくれるところがあるのか？」
「雇ってくれたとしても、生活に必要な収入が得られるのか？」
などと悩みすぎ、結果として「会社に相談する」といった具体的な行動さえを起こせなくなる
というもの。
結果として、とにかく時間だけが過ぎてしまい最終的にはどうにもならない状況に陥ってしまいます。繰り返しになってしまいますが、このケースは本当に多いです。
実際に行動を起こすためにどうすればいいか
このようなパターンに陥る根本的な原因ですが、「仕事＝人に雇われること」という固定観念にとらわれすぎてしまった結果、「病気の自分を雇ってもらえないのではないか」という不安だけが際限なく大きくなり、自縄自縛で動けなくなる、というものではないかと感じています。
ただ当たり前ですが。「病気の自分を雇ってもらえるかどうか」は実際に会社と交渉してみなければ答えは見えません。
闘病と仕事の両立を目指す患者さんに知って欲しいこと
そこで、この自縄自縛に陥らないために、患者の皆さんに知っていただきたいことがあります。
それは
・仕事＝人に雇われること、だけではない。
・病気でも働ける環境そのものを自分で作る＝起業・副業をする、という選択肢もある
ということです。
誤解しないでいただきたいのですが
これは「起業・副業しろ」と言っているのではありません。
悩みすぎずに行動できなくなる前に、自縄自縛の原因である「仕事＝人に雇われること」という固定観念を外すための選択肢を持ちましょう、心に余裕を持って判断できるようにしましょう、ということを伝えたいのです。
先程の例で言えば
「今の仕事を無理なく続けたい。それが難しいなら転職を考える」という考え方で止まるのではなく、「それも難しいなら、病気の状態でも無理なく働ける仕事を自分で作る」という方針があることも意識することが大事だ、という話なのです。
この考えを持つことができれば、
「会社に相談した結果、自分が望む仕事の環境を得ることができない」
「闘病と両立できる転職先が見つからない」
という状況になっても
「起業や副業すれば何とかなるかもしれない」と考えることができるようになります。
これは心の余裕につながり、立ち止まらずに前向きに行動する気持ちを生んでくれます。
その結果、次の行動を起こすことができるようになるため、最後には自分にとって最良の仕事環境を得ることができる可能性が高くなるのです。
「分かったけど、自分には起業や副業なんてとても無理」
この話をすると、そんなふうに最初から完全に諦めてしまう方は本当に多いです。
ただ、実はこれは大きな誤解です。
現在では起業や副業のハードルが以前に比べて本当に低くなっています。
現在ではインターネットやAIを活用すれば低コストで無理なく副業・起業を始めることができますし、世の中の流れとしても副業を認める会社が増えています。
起業や副業は、今の時代では思った以上に現実的な選択肢になっている、ということをぜひ意識してください。
参考までに
私の起業経験から得た知恵を８つのステップにまとめておきます。
イメージを持つためにも、一度ご覧ください。
１．ネタを出す
「何で起業しよう？」おススメの起業ネタの出し方をお伝えします
２．起業や副業する理由と方向性を明らかにする
起業ネタを具体化する前に考えること。それは「起業する理由と方向性」
３．お客様＝ターゲットを明確にする
４．商品やサービスの競合調査をする
「競合調査」はアナタの起業を最短ルートで進めるために必要不可欠です
５．感動体験ストーリー＝ビジョン・ストーリーを作る
【変形性股関節症と仕事】お客様の「感動体験」をストーリー化してみると迷いがなくなります
（参考事例）
・【変形性股関節症と仕事】ビジョンストーリーの例をもう一つお伝えします
・【変形性股関節症と仕事】ビジョンストーリーの３つ目の例です
６．実際の商品やサービスの詳細を決める
【変形性股関節症と仕事】ビジョンストーリー作成後の起業の進め方とポイント
７．事業収支計画を立てる
８．アクションプランを立てる
今回は
闘病と仕事の両立で悩む患者さんに私の経験から得たヒントをお伝えしました。
もし闘病と仕事の両立について悩んでいる、一人ではどうにもならないのでアドバイスが欲しい、という方がいらっしゃいましたら、協会が主催する【個別相談付き】メディカル・アロマケア（股関節ケア）体験会や井口由紀子の個別相談にご参加ください。
アナタの状況に合うアドバイスをお伝えすることができますので、心が軽くなるはずです。
この記事が少しでもお役に立てば幸いです。
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