変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近急に寒くなってきました。
患者さんの中には、股関節の痛みがひどくなっている方も多いのではないでしょうか。
そんな方のために、今回は股関節の痛みを軽くするための”温め方”を４つお伝えします。
変形性股関節症を克服した元患者の私が、闘病中に効果を実感したものばかりです。
股関節の痛みに悩む患者さん、ぜひご覧下さい。
【変形性股関節症】寒くなるとひどくなる！股関節の痛みを軽くするための４つの”温め方”
メディカル・アロマケア
【変形性股関節症】ツラい股関節の痛みを軽くするための根本対処＝”メディカル・アロマケアの継続”
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
ツラい股関節の痛み。
これは、変形性股関節症の患者にとっての本当に大きな悩みです。
この痛みを少しでも軽くしようと試行錯誤する方も多いでしょう。
闘病時代の私もそうでした
ひどい股関節の痛みを少しでも和らげようと様々なことを試しました。
その中で大きな効果を実感したのが”メディカル・アロマケア”です。
一度ですぐに股関節痛がなくなるというものではありませんが、継続すると股関節の痛みが軽くなっていきます。
今回は、ツラい股関節の痛みを軽くする根本対処として”メディカル・アロマケアを続けましょう”ということをお伝えします。股関節の痛みに悩む患者さん、ぜひご覧ください。
【変形性股関節症】全ての患者さんへ！リハビリ運動で最大の効果を発揮するための必須ポイント５つ
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服して、日常生活を取り戻す。
これは、全患者さんの願いだと思います。
そして
そのためにどうしても欠かせないのがリハビリ運動です。ただ、このリハビリ運動については、効果をきちんと得るために意識すべき重要ポイントがあります。
今回は、私自身や協会でサポートする患者さんの事例から得られた”リハビリ運動で最大の効果を発揮するための必須ポイント”を５つシェアします。
保存療法の患者さんも、手術を検討されている患者さんも、術後の患者さんも、全ての患者さんに必ずご覧いただきたい内容です。
【変形性股関節症】病気を克服したい患者さんへ。「股関節ケア」を必ず意識してください
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「変形性股関節症を克服して、日常生活を取り戻したい」
これは、変形性股関節症の患者さんであれば皆さんが強く願っていることだと思います。
もちろん私もそうでした
この願いを実現するために、本当に色々な試行錯誤を繰り返しました。
その結果、最終的に行きついたのが「リハビリ運動と運動後の股関節ケア」という考え方。
この考え方のことは
本ブログでこれまで何度も繰り返しお伝えしてきました。
ただ、協会活動を通じて実際の患者さんと接する中で痛感するのが、”股関節ケア”とはそもそも何なのかという基本的なところや具体的な取り組みのイメージがわかない方がかなり多い、ということです。これは、リハビリ運動とは全く対照的です。
そこで今回は、変形性股関節症を克服したいのであれば絶対に欠かせない「股関節ケア」のお話をします。本当に重要な内容です。ぜひご覧ください。
【変形性股関節症】ひどい股関節痛を和らげるための解決策「メディカル・アロマケア」の話
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者の大きな悩み、股関節痛。
股関節痛を少しでも軽くしたいと、試行錯誤を繰り返す方も多いでしょう。
私もそうでした
闘病時代、ひどい股関節痛を和らげるためにたくさんの試行錯誤を行いました。
そして、その中で大きな効果を実感したのが”メディカル・アロマケア”です。
即効性はありませんが、継続すればするだけ股関節痛が軽くなっていきました。
今回は股関節痛を和らげるために有効な”メディカル・アロマケア”のお話です。
ツラい股関節痛に悩まされている患者さんはぜひご覧ください。
【変形性股関節症】実体験から得た知恵を共有！”薬や注射なしで股関節の痛みを受け流す方法”
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者にとって本当にツラい、股関節の痛み。
私が闘病時代に心底悩みました。
病状が進むにつれて痛みはどんどんとひどくなる。
常に痛みを意識しながら何とか耐える生活。
私と同じように股関節の痛みに悩む患者さんも多いと思います。
今回は股関節の痛みに悩む方に向けて
私が闘病中に、様々な試行錯誤を行った結果分かった”知恵”を共有します。
テーマは”薬や注射なしで股関節の痛みを受け流す方法”。
主治医から「痛み止めの薬や注射で抑えなければ我慢できないだろう」といわれた状態でも、薬や注射を使うことなく痛みを受け流すことができたやり方です。
ぜひご覧ください。
【変形性股関節症】強く意識して！病気克服には「股関節ケア」が絶対に欠かせません
「変形性股関節症を克服して、不自由なく日常生活を送りたい」
これは、変形性股関節症の患者さんが日々強く願っていることだと思います。
そのために絶対に欠かせないのが
「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」という考え方です。
簡単に言うと、
・ 変形性股関節症患者は、股関節周辺の筋肉を強化することがすごく大事。
・ 股関節の運動をしたら股関節のケアもセットで行うのが大事。
・ なぜなら運動で酷使された筋肉は、運動後のケアを行うことで適切に回復するから。
というものです。
この考え方は、私が病気を克服するために様々な試行錯誤を通じて生み出したものですが、私だけでなく、協会でサポートする多くの患者さんにも成果がでているものになります。
この考え方の中で特に意識が必要なのが「股関節ケア」
なぜなら、股関節ケアという概念はリハビリ運動と違い、正確に理解できている患者さんが少ないためです。
そこで今回は、「股関節ケア」に焦点を当ててお話します。
大事な内容ですので、ぜひしっかりとご覧ください。
【変形性股関節症】股関節の痛みを軽くしたい。それならメディカル・アロマケアがおススメ【元患者の実体験】
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
股関節の痛み。
それは、変形性股関節症の患者にとって本当に大きな悩みです。
ツラい股関節の痛みを少しでも軽くしようと、様々な試行錯誤を行う患者さんも多いでしょう。
私の闘病時代もそうでした
股関節の痛みを少しでも和らげようと、本当にたくさんの方法を試しました。
試行錯誤を繰り返した結果、私が本当に効果を実感したのが”メディカル・アロマケア”です。
即効性のある方法ではないのですが、継続することで股関節の痛みが大幅に軽減しました。
今回は、股関節の痛みの根本対処策”メディカル・アロマケア”のお話をします。
股関節の痛みに悩む全ての患者さん、ぜひご覧ください。
【変形性股関節症】病気克服のキモとなる”股関節ケア”その意義と具体策をきちんと理解してください
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服して、日常生活を取り戻す。
これは、全患者さんの願いだと思います。
そして、そのために必要なのが
適切なリハビリ運動と運動後の適切な股関節ケアを両輪で回し続けることです。
これは、私が変形性股関節症を克服するために試行錯誤して編み出した最重要の考え方であり、私だけでなく協会でサポートする多くの患者さんにも成果をもたらしてきました。
ただ
この考え方のことを患者さんにお伝えする中で実感していることがあります。
それは、リハビリ運動については具体的なイメージを持っている患者が多いが、股関節ケアについてはそもそも意識していなかったり、意識していたとしても具体的なイメージが人によって異なる、ということです。
私は常々、この点が大きな問題だと感じています
そこで今回、股関節ケアの意義と具体策を改めてお伝えしようと思います。
重症であるか軽症であるかを問わず、全ての患者さんにとって重要な内容です。
ぜひしっかりと読み込んでください。
【変形性股関節症】実体験から得た知恵をシェア！薬や注射に頼らない股関節の痛みのコントロール方法
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
病気が進行するにつれてひどくなる、股関節の痛み。
深く悩んでいる患者さんもたくさんいらっしゃると思います。
私も闘病時代には心底悩まされました
ただ、薬や注射に絶対に頼りたくなかった私は、それらを使わずに股関節の痛みをコントロールできないかと、日々試行錯誤を続けました。
その甲斐があって
私はこのツラい股関節の痛みを何とかコントロールする方法を見つけることができました。
今回は、私の試行錯誤の成果をお伝えします。
題して、”薬や注射に頼らない股関節の痛みのコントロール方法”。
股関節の痛みに悩む全ての方の参考になると思います。
ぜひご覧ください。
股関節の痛みにお試しあれ！
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