
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者の大きな悩み、股関節痛。
股関節痛を少しでも軽くしたいと、試行錯誤を繰り返す方も多いでしょう。
私もそうでした
闘病時代、ひどい股関節痛を和らげるためにたくさんの試行錯誤を行いました。
そして、その中で大きな効果を実感したのが”メディカル・アロマケア”です。
即効性はありませんが、継続すればするだけ股関節痛が軽くなっていきました。
今回は股関節痛を和らげるために有効な”メディカル・アロマケア”のお話です。
ツラい股関節痛に悩まされている患者さんはぜひご覧ください。
”メディカル・アロマケア”とは何か
メディカル・アロマケアをご存知ない方も多いかと思いますが、これは股関節痛を軽減する効果が期待できる優れた方法の1つです。
ラベンダーなどの股関節痛を抑える効果があるアロマ(エッセンシャルオイル等)を使い、アロマが最も浸透しやすい形でマッサージを行うことを言います。
その特徴は
名前の通りアロマをふんだんに使うこと。
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、アロマとは人体に様々な効果を持つ微細な物質のことを言います。アロマは、股関節の痛みに対しては2つの効果の複合作用で効果を発揮します。
香りとして効果を発揮
1つ目は、香りとしての効果です。
メディカル・アロマケアで利用されるラベンダーなどのアロマは0.0078秒で脳に届き、優れた鎮痛効果を発揮します。
皮膚からの吸収による効果
2つ目は、皮膚からの吸収による効果です。
アロマは60分程度をかけて皮膚から吸収されます。
吸収されたアロマによって、身体にある毒素を外に出してくれます。
この2つの効果が複合されることで、股関節痛が効果的に和らぐのです。
実際、メディカル・アロマケアを継続することで
私は股関節痛をコントロールし、病気を克服することができました。
私だけでなく、協会でサポートしている患者さんにも大きな効果が出ています。
例えば、伝い歩きしかできなかったのに一人で沖縄旅行に行けるまで回復した患者さんや、たった3年で夢だった登山を再開できるまでに回復した患者さんなどです。
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メディカル・アロマケアを行う上での3つのポイント
このように股関節痛を効果的に和らげるメディカル・アロマケアですが、実際に行う際には3つのポイントを押さえる必要があります。
1つは.その時々の自分の身体の状態に合った適切なアロマを使うこと。
2つ目は.アロマがきちんと身体に浸透するやり方でマッサージすること。
最後に、毎日継続すること、です。
理想を言えば
変形性股関節症に関する専門知識を持つメディカル・アロマケアの専門家に毎日身体の状態を確認してもらい、その時々の状態に合った最適な施術を受けることが望ましいですが、現実には時間の面からも費用面からも難しいでしょう。
ただ、「一人でも多くの患者さんに、メディカル・アロマケアでラクになって欲しい」という強い想いがある私は、この問題について数年に渡って考え抜きました。
その結果、私は一つの結論に至りました
それは、患者さんが
・月に数回、専門家によるメディカル・アロマケアの施術と指導を受け、その時々の身体の状態と最適な施術方法を把握する
・その内容を患者自身が指導されたやり方で日々自分に対して施術する
というものです。
この方法であれば、理想に近い形でメディカル・アロマケアによる股関節痛対策を継続することができます。そして現在、協会ではこの考え方に基づき「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」を軸とした患者のためのプログラムを行っています。
もしアナタがツラい股関節痛に悩んでいるなら
一度、メディカル・アロマケアを試してみてください。
「実際自分に合うのか分からない」「どう取り組めばいいか分からない」といった方のために、協会では個別相談付きのメディカル・アロマケア個別体験会を毎月開催しています。
変形性股関節症に関する相談も併せて行うことができますので、少しでも興味をお持ちの方は一度参加してみてください。
この記事が少しでも役立つことを願ってやみません。
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