股関節の痛み

【変形性股関節症】実体験から得た知恵をシェア!薬や注射に頼らない股関節の痛みのコントロール方法

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

病気が進行するにつれてひどくなる、股関節の痛み。
深く悩んでいる患者さんもたくさんいらっしゃると思います。

私も闘病時代には心底悩まされました

ただ、薬や注射に絶対に頼りたくなかった私は、それらを使わずに股関節の痛みをコントロールできないかと、日々試行錯誤を続けました。

その甲斐があって

私はこのツラい股関節の痛みを何とかコントロールする方法を見つけることができました。

今回は、私の試行錯誤の成果をお伝えします。
題して、”薬や注射に頼らない股関節の痛みのコントロール方法”

股関節の痛みに悩む全ての方の参考になると思います。
ぜひご覧ください。

メディカル・アロマケア体験会

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【変形性股関節症】ツラい股関節の痛みを軽くしたい!それなら”メディカル・アロマケア”を継続しましょう

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症の患者にとって、股関節の痛みは本当に大きな悩みです。
この痛みを少しでも軽くしようと、様々な対処を試す患者さんも多いと思います。

私もそうでした

闘病時代、私もひどい股関節の痛みを少しでも和らげようと、たくさんの方法を試しました。
ただ「これだ!」という対処策にはなかなか出会えませんでした。

そんな中、私が効果を実感したのが”メディカル・アロマケア”です。

これは、一度やったらすぐに股関節の痛みがなくなる、という即効性のあるものではありませんが、継続することで徐々に股関節の痛みが軽くなっていくものです。

今回は股関節の痛みを軽くするための有効なの対処方法、”メディカル・アロマケア”の話です。
ツラい股関節の痛みを少しでも軽くしたい患者さんは、ぜひご覧ください。

メディカル・アロマケア体験会

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【変形性股関節症】薬や注射に頼らず、身体への負担も少ない股関節の痛み対策をシェアします【実体験の知恵】

         日常生活で取り組める!股関節の違和感を軽減するための3つのヒント

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

「股関節の痛みがひどすぎて、満足に動けない。夜も眠れない。」
これは、特に病状が進んだ変形性股関節症患者を悩ませる大きな問題です。

私も闘病時代には本当に苦しみました

ひどい股関節の痛みを少しでも軽くしようと、様々な試行錯誤を行いました。

ただ、私はどうしても注射や飲み薬には頼りたくありませんでした。
というのも、薬や注射に頼ってしまうと依存してしまう可能性があるからです。

今回は

そんな私が最終的にたどり着いた股関節の痛み対策”メディカル・アロマケア”についてお伝えします。薬や注射を使わず、身体への負担も少ない方法です。

この時期、寒さのせいで股関節の痛みがひどくなる方も多いと思います。
ぜひご覧ください。

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【変形性股関節症】本格的な寒さで股関節が痛む方へ。股関節の痛みに効く6つの食材

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

最近、本当に寒くなってきました。
朝晩の冷え込みで、股関節の痛みが強くなってしまった方も多いでしょう。

私も闘病時代には本当に悩まされましたへ

そこで、寒さからくる股関節の痛みを少しでも軽くしようと、様々な試行錯誤を行いました。

今回は、その中で効果を実感した”股関節の痛みを軽くする食べ物”を6種類お伝えします。
食べ物を変えると股関節の痛みが軽くなるだけでなく、身体によい影響も与えてくれます。

まずは可能な範囲で、日常の食卓に取り入れてみて下さい。

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【変形性股関節症】私が闘病経験から学んだ「股関節の痛みを軽くする2つの取り組み」を共有します

         変形性股関節症と仕事の両立で悩むアナタのためのワークショップ

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症の闘病中、私は股関節の痛みに本当に悩まされました。
特に末期はひどく、日常生活がままならないほどでした。

変形性股関節症の患者さんの多くは、私と同じ悩みをお持ちだと思います。
股関節の痛みを何とかしようと試行錯誤されている方も多いでしょう。

そこで今回は「股関節の痛みを少しでも軽くすること」をテーマに、私が闘病時代に行った様々な試行錯誤を通じて得た学びを共有します。

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【変形性股関節症】薬や注射を使わない!それでも股関節の痛みはコントロールできます【私の実体験】

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症の患者にとって大きな悩みとなるのが、股関節の痛み。
病状が進むにつれてひどくなる痛みに、大変な思いをしている患者さんは多いでしょう。

私も同じでした

闘病時代は辛い股関節の痛みに悩まされました。
その痛みを何とかしようと、様々な試行錯誤を行いました。

その甲斐があって、私は何とか、自分なりの”股関節の痛みをコントロールする方法”を見つけることができました。

主治医から「痛み止めの薬や注射で抑えなければ我慢できないでしょう」と言われた状態であっても痛み止めに頼ることなくツラい時期を乗り越えることができたのは、まさにこの方法のおかげだと感じております。

今回は、私が闘病時代に試行錯誤の結果見つけた

”股関節の痛みをコントロールする方法”をお伝えします。

もちろんこれは私にとっての最適解でしかありません。
ただ、同じように股関節の痛みに悩む患者さんにとっても参考になる部分は多いと思います。

ぜひご覧ください。

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【変形性股関節症】私の実体験!闘病時代の試行錯誤から得た”股関節の痛みを少しでも軽くするための知恵”

         【変形性股関節症】腰痛、ひざ痛。手術後に股関節以外の痛みを感じたならパーソナルトレーナーを検討してみて!

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症の患者が抱える大きな悩み。
それが、股関節の痛みです。

特に、末期には股関節の痛みが本当にひどくなります。
この痛みを何とかしようと試行錯誤されている方も多いと思います。

私も股関節の痛みには大変苦しみました

痛みを少しでも軽くしようと、様々な対策を手を変え品を変えて試しました。

今回は、私が闘病時代の試行錯誤から学んだ”股関節の痛みを少しでも軽くするための知恵”についてお伝えします。

股関節の痛みに悩む全ての患者さんにご覧いただきたいです。

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【変形性股関節症】薬や注射に頼りたくない!身体への負担が少ない股関節の痛み対策”メディカル・アロマケア”

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症患者にとっての大問題、股関節の痛み。
特に、今のように寒さが本格化する時期には非常に大きな悩みになります。

私も、闘病時代には心底悩まされました。

この股関節の痛みを何とかしたいと

多くの患者さんが、注射や飲み薬などに頼ります。
ただ、患者さんの中には注射や飲み薬に頼ることに不安を覚える方も多いと思います。

私もそうでした

そこで私は、薬や注射以外で、身体への負担が少ない股関節の痛み対策を探して試行錯誤を繰り返しました。その結果たどり着いたのが、”メディカル・アロマケア”。

今回は、身体への負担が少ない股関節の痛み対策を探している患者さんに向けて、メディカル・アロマケアのお話をします。

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【変形性股関節症】病気を克服した元患者が教えます!実体験で得た「股関節の痛み」への対処法

         「起業する」と決めた変形性股関節症のアナタが感じる不安と対処法を教えます

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

最近、日に日に寒さも強まっていますね。
冬本番に向かっていることを実感しています。

寒くなると気になり始めるのが、股関節の痛み。
患者さんの中にも、痛みがひどくなってきた方がいらっしゃるのではないでしょうか。

私も股関節の痛みには本当に悩まされました

闘病時代は、少しでも股関節の痛みを軽くしようと、何度も何度も試行錯誤を繰り返しました。

今回は、これまで私が実体験を通じて学んだ”股関節の痛みの対処法”についてお伝えします。
協会でサポートする患者さんも効果を実感している方法です。

ぜひご覧下さい。

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【変形性股関節症】「股関節ケアとは具体的に何をすることなのでしょうか?」に対する具体策を答えます

         理屈で納得!なぜアロママッサージやアロマ浴は股関節痛に効くのか?

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症を克服するためのキモ「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」の継続。
変形性股関節症を克服し、以前のような日常生活を取り戻すための土台となる考え方です。

この考え方に基づき闘病を行った結果、実際に私は変形性股関節症を克服できました。
それだけでなく、協会でサポートした患者さんも自分のやりたいことを実現できています。

「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」の継続

これは、簡単にお伝えすると以下の考え方に基づいて闘病を進めることです。

・ 変形性股関節症の患者は、股関節周辺の筋肉を強化することがすごく大事。
・ 併せて、股関節の運動後に股関節ケアもセットで行うことが必須。
・ なぜなら運動で酷使された筋肉は、運動後のケアを行うことで適切に回復するから。

詳しくはこの記事もご覧いただきたいのですが、最近うれしいことに、この考え方に共感して下さる方が増えてきました。

ただ、聞かれることが増えた質問があります

それが「股関節ケアとは、具体的に何をすることなのでしょうか?」というもの。

リハビリ運動をイメージできる患者さんは多くても、「股関節ケア」を具体的にイメージできる患者さんはそう多くないのかもしれません。

そこで今回、股関節ケアの非常に効果的な手法メディカル・アロマケアについてお話します。

メディカル・アロマケア体験会

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