変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
ここ最近、本格的に寒くなってきました。
変形性股関節症の患者にとって、寒さは大きな敵。
なぜなら、股関節の痛みを強く感じることが多くなるためです。
この股関節の痛みを何とかしようと様々な試行錯誤をしている方も多いと思います。
私も同様で、闘病時代の股関節痛対策には本当に苦労しました。
今回は、私自身の経験から得た「寒い時期にひどくなる股関節痛を少しでも軽くするための対策」をお伝えします。
股関節の痛みに悩む患者さんに、ぜひご覧いただきたい内容です。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近めっきり涼しくなってきましたね。
寒くなるにつれて患者さんが気になり始めるのが、股関節の痛み。
そろそろ、痛みがひどくなってきた方もいらっしゃるかもしれません。
股関節の痛みを和らげようと、様々な試行錯誤を行う方も多いでしょう。
ただ、なかなか「コレ！」という対策を見つけるのは難しいと思います。
実は、私自身がそうでした。
私も股関節の痛みを和らげるために本当にたくさんの方法を試しましたが、自分にピッタリと合うものはなかなか見つかりませんでした。
そして、本当に様々な試行錯誤の末、ようやく出会ったのが「メディカル・アロマケア」。
今日は「股関節の痛みを少しでも軽くしたい」とお考えの患者さんに向けて、股関節の痛みへの非常に優れた対処法の１つである「メディカル・アロマケア」のお話をします。
股関節の痛みに悩む患者さんは、ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
すっかり秋めいてきました。
肌寒くなる日も増え、股関節の痛みが本格的に気になり始めた方もいらっしゃるでしょう。
そこで今日は、股関節の痛みを抑えるための”上手な温め方”をお伝えします。
全て、かつて患者であった私が実際に試してよかったやり方です。
股関節痛を少しでも軽くしたい患者さん、ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者にとっての大きな問題。
それが、股関節の痛みです。
私も変形性股関節症の闘病時代、ひどい股関節痛に大変悩まされました。
当時、痛みを少しでも軽くしたいと様々な試行錯誤をしたものです。
ただ、私は飲み薬や注射など即効性がある対処は選択肢としませんでした。
なぜなら、身体への負担が大きいためです。
ではどのように対処したのか。
最終的に行きついたのが「メディカル・アロマケア」です。
今日は、身体への負担が少ない股関節痛の対処法であるメディカル・アロマケアのお話です。
股関節痛を少しでも軽くしたい患者さんは、ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者にとって、本当に大きな悩み。
それが、股関節の痛みです。
私も闘病時代、股関節の痛みには非常に悩まされました。
そして、何とか股関節の痛みを軽くしようと、たくさんの試行錯誤を繰り返してきました。
その結果、現在では変形性股関節症を克服し、股関節の痛みなく、不自由のない日常生活を送ることができています。
今日は、これまで私が実体験を通じて学んだ”股関節の痛みの対処法”についてお伝えします。
ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の闘病のキモは、適切なリハビリ運動を行うこと。
そして、リハビリ運動と対をなす変形性股関節症克服のキモが、運動後に股関節周辺の筋肉のケアを行うこと。
この「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」という考え方について、私はこれまでブログで何度もお伝えしてきました。
最近、ほんの少しずつではあるものの、この考え方に共感して下さる方が増えてきたことを感じております。
そこで聞かれることが増えたのが「股関節ケアって具体的にどんなことをすればいいのですか？」ということ。
これは、実際に股関節ケアに取り組もうと考える患者さんが一度は持つ疑問です。
そこで今回は、股関節ケアの具体的な手法として非常に効果的な「メディカル・アロマケア」についてお話します。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
歩く、座る、立ち上がるなどの日常生活動作を一人で問題なくこなせること。
これは、日常生活を普通に送るために非常に重要なことです。
なぜなら、日常生活動作を一人でこなすことが難しくなると、最悪、寝たきりの介護生活につながることもあるためです。
私も闘病時代、特に末期は日常生活動作がうまく行えず、本当にツラい思いをしました。
今日は、そんな体験を踏まえた記事です。
「股関節がいつもと違う。なにか痛い感じがする」
と感じることがある方にぜひご覧いただきたい内容です。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
第48回日本股関節学会学術集会が開催されました。
コロナ禍ということもあり、私はリモートで参加させていただきました。
今回は、学術集会で紹介されていた最新の関節注射についてお伝えしたいと思います。
興味をお持ちの方はぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
年の瀬も押し迫り、冬本番の寒さとなってきました。
変形性股関節症の患者にとって、冬の厳しい寒さは大きな悩みのタネです。
なぜなら、股関節の痛みがひどくツラいものになるからです。
この股関節の痛みを何とかしようと、患者さんはそれぞれの試行錯誤をしていると思います。
私もそうでした。
何とか股関節の痛みを軽くしようと、様々な対処方法を試しました。
そこで今日は、これまでの記事から、冬の寒さでひどくなる股関節痛を軽くするためのヒントになる記事をピックアップしてみました。
ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
アナタは「股関節ケア」という言葉を聞いたことがありますか？
股関節ケアというのはリハビリ運動と対をなす言葉です。
「リハビリ運動＋股関節ケア」を正しく継続することで、変形性股関節症を克服できる可能性がグンと高くなります。
今日は、この「股関節ケア」を行うための非常によい手法である「メディカル・アロマケア」についてお伝えします。
ぜひご覧下さい。
