変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者さんの一番の悩みは、股関節の痛みではないでしょうか？
そして、この股関節の痛みは、筋膜性疼痛症候群によるものである場合があります。
今日は、この聞きなれない”筋膜性疼痛症候群”と股関節の痛みの関係についてお伝えします。
変形性股関節症で股関節の痛みに悩まれている方はぜひご覧下さい。
股関節の痛み
もうすぐ春。春になる前にやっておきたい股関節の痛み対策をまとめました
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
もうすぐ春。
だんだんと暖かくなる日も増えてきました。
寒くなるとひどくなる股関節の痛みも、少しはマシになっているのではないでしょうか。
今日は、春前の今の時期にやっておきたい股関節の痛み対策をまとめてみました。
ぜひ活用いただければと思います。
寒い冬！ひどくなる股関節の痛みを少しでも和らげるための１０のヒント
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
寒さも本番になってきました。
寒くなるとひどくなるのが、変形性股関節症からくる股関節の痛み。
今日は、ひどくなる股関節の痛みを少しでも軽くするための知恵をまとめました。
ぜひご覧ください。
真冬の寒さから来る股関節の痛みは体を温めて乗り切りましょう
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近急に寒くなってきました。
いきなりの真冬の冷えに、股関節の痛みがひどくなった方も多いのではないでしょうか。
そんな、寒さから来る股関節の痛みに一番なのが、体を温めること。
今日は、股関節の温め方を３つ紹介しようと思います。
ぜひご覧下さい。
気持ちを前向きにするために「股関節の痛み」への対処も行いましょう
【股関節ケアの具体策】メディカル・アロママッサージのススメ
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
これまで何度もお伝えしていますが、変形性股関節症では股関節周りの筋肉強化が重要です。
そして、その際に欠かせないのが股関節ケア。
そんな股関節ケアを効果的に行うためによいのが、メディカル・アロママッサージです。
変形性股関節症による股関節痛に運動と股関節ケアで根本対処したいとお考えであれば、ぜひご覧ください。
エアコンのかけすぎ？夏の寒暖差からくる股関節痛に効く３つの”温め方”
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
梅雨が明けたと思ったら、本当に暑い夏がやってきました。
そこでついやってしまうのが、エアコンのかけすぎ。
外出先でも、暑すぎる外の気温と冷えすぎた部屋の寒暖差で股関節の痛みがひどくなってしまった、という経験をお持ちの方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
そんなときに効果的なのが”股関節を温める”ということ。
今日は、股関節の痛みに効果的な”温め方”を３つ紹介します。
ぜひご覧下さい。
ホントにおススメ！メディカル・アロママッサージは股関節ケアの最善の一手
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
このブログでも度々お伝えしている「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」の重要性。
そして、股関節ケアを最も効果的に行える手段の一つが「メディカル・アロママッサージ」。
今日は、この「メディカル・アロママッサージ」に関する記事をまとめてみました。
変形性股関節症とうまく付き合うために、ぜひご覧ください。
もうすぐ夏！今やっておくべき「股関節の痛み」の対処まとめ
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
令和になって最初の夏が近づいてきました。
最近は、暑い日も多くなりましたね。
夏は、寒い冬に比べると変形性股関節症による股関節の痛みが楽になる季節。
ただ、楽になりはしますが、やはり股関節の痛みはツライもの。
今日は、股関節の痛みに悩むアナタのために、夏に向けて今から取り組むべき対処についてまとめてみました。
股関節の痛みに悩む方に少しでも役立つことを願って。
ぜひご覧下さい。
夏に向けてできること。「股関節の痛み」の対処法はこちらです
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
ゴールデンウイークも終わり、だんだんと暑くなる日も増えてきました。
変形性股関節症による股関節の痛みも、寒い冬の時期に比べると楽になってきたのではないでしょうか。
ただ、そうはいってもやはり股関節の痛みはツラいものだと思います。
今日は、夏に向けて取り組むべき股関節痛への対処をまとめてみました。
少しでも股関節の痛みが楽になることを願って。
ぜひご覧下さい。
股関節の痛みにお試しあれ！
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