【股関節ケアの具体策】メディカル・アロママッサージのススメ

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

これまで何度もお伝えしていますが、変形性股関節症では股関節周りの筋肉強化が重要です。
そして、その際に欠かせないのが股関節ケア。

そんな股関節ケアを効果的に行うためによいのが、メディカル・アロママッサージです。

変形性股関節症による股関節痛に運動と股関節ケアで根本対処したいとお考えであれば、ぜひご覧ください。

メディカル・アロママッサージとは

植物からの抽出成分を凝縮した精油を入れたマッサージオイルを使い、体の気になる部分をマッサージすることです。
アロマセラピーの一つであり、ヨーロッパでは、医療として認識されています。

詳しくはこの記事にまとめてあります
 ・ 股関節の痛みにアロママッサージが効くことは絶対にもっと知られるべきだと思う

そして、このメディカル・アロママッサージ。
運動後のケアには最適なんです。

 ・ 股関節の運動と股関節ケアの両輪

実際に適切な運動と組み合わせて継続すると

私の場合は非常にうまくいきました。

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運動と股関節ケアは両輪です

ぜひ、運動＋メディカル・アロママッサージで変形性股関節症の根本対処に取り組んでください

気になる方がいらっしゃったら、一度体験会にご参加下さい。
 ・ メディカル・アロママッサージ体験会

この記事が少しでもお役に立てば幸いです。