変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者にとって、股関節の痛みは本当に大きな悩みです。
この痛みを少しでも軽くしようと、様々な対処を試す患者さんも多いと思います。
私もそうでした
闘病時代、私もひどい股関節の痛みを少しでも和らげようと、たくさんの方法を試しました。
ただ「これだ！」という対処策にはなかなか出会えませんでした。
そんな中、私が効果を実感したのが”メディカル・アロマケア”です。
これは、一度やったらすぐに股関節の痛みがなくなる、という即効性のあるものではありませんが、継続することで徐々に股関節の痛みが軽くなっていくものです。
今回は股関節の痛みを軽くするための有効なの対処方法、”メディカル・アロマケア”の話です。
ツラい股関節の痛みを少しでも軽くしたい患者さんは、ぜひご覧ください。
”メディカル・アロマケア”とは何か
メディカル・アロマケアとは、ラベンダーなどの股関節痛を抑える効果があるアロマ（エッセンシャルオイル等）を使い、アロマが最も浸透しやすい形でマッサージを行うことを指します。
これは、股関節の痛みを軽減する効果が期待できる優れた方法の１つです。
実は、アロマを使ったマッサージはヨーロッパではアロマセラピー（芳香療法）という一つの医療分野として確立されており、非常に由緒正しいものになります。
そんなメディカル・アロマケアですが
大きな特徴として、アロマをふんだんに使うことが挙げられます。
アロマとは人体に様々な効果を持つ微細な物質のことを指しますが、股関節の痛みに対しては２つの効果の複合作用で効果を発揮します。
１つ目は
アロマが「香り」として一瞬（＝0.0078秒）で脳に届き、股関節の痛みを抑えることです。
脳に届いたアロマは、優れた鎮痛効果を発揮し、股関節の痛みを和らげてくれます。
２つ目は
皮膚から吸収されたアロマが毒素そのものを体の外に出してくれることです。
時間にして60分程度、香りと比較すると時間はかかりますが、毒素を体外に排出してくれます。
この２つの効果の複合により、アロマは股関節の痛みを効果的に和らげる効果を発揮します。
そんなメディカル・アロマケアですが
股関節の痛みを軽減する目的で行うには、３つのポイントがあります。
１．その時々の自分の身体の状態に合った適切なアロマを使うこと。
２．アロマがきちんと身体に浸透するやり方でマッサージすること。
３．毎日継続すること
理想は
変形性股関節症の専門知識を持つメディカル・アロマケアの専門家に毎日身体の状態を確認してもらい、その時々の患者の状態に最適な施術を受ける、ということになりますが、正直時間の面でも費用の面でも現実的ではありません。
ただ、メディカル・アロマケアの効果を心底実感している私には「一人でも多くの患者さんがメディカル・アロマケアを行うことによってラクになって欲しい」という強い想いがあります。
そこでこの問題について
数年に渡って考え抜いた結果、私は一つの結論に至りました。
それは
・月に数回、専門家によるメディカル・アロマケアの施術と指導を受け
・日常生活では患者自身が指導されたやり方で自分自身に施術する
というものです。
この方法であれば、患者は常に身体の状態に合う適切な施術方法を把握することができます。
さらに、把握した施術を自分自身に対して毎日行うことで、メディカル・アロマケアを日々継続することができるのです。
現在協会では
この考え方に基づき「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」を軸とした患者のためのプログラムを行っています。
このプログラムを通じて、例えば、伝い歩きしかできなかったのに一人で沖縄旅行に行けるまで回復した患者さんや、たった3年で夢だった登山を再開できるまでに回復した患者さんなど、何人もの患者さんに大きな効果がでています。
・【変形性股関節症】驚きの改善！伝い歩きしかできなかった私が今では一人で沖縄旅行に！自信がついて前向きになりました
・【変形性股関節症】たった3年で「登山やスキーを再開できた！」リハビリと股関節ケアの継続で夢を実現した患者さんの話
ツラい股関節の痛みを少しでも軽くしたいなら
一度、メディカル・アロマケアを試してみるのはよい選択肢です。
なお、メディカル・アロマケアが実際にどのようなものかを知ってもらうために、協会では体験会を毎月開催しています。
興味があるけどどう取り組めばいいか分からない、専門家にアドバイスして欲しい、という患者さんは、ぜひご参加ください。変形性股関節症に関する相談も併せて行うことができますので、うまく活用していただければと思います。
この記事が少しでも役立つことを願ってやみません。
