変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「変形性股関節症を克服して、日常生活を取り戻したい」
変形性股関節症の患者さんなら、誰もがこう強く願っているでしょう。
「リハビリ運動と運動後の股関節ケアの両輪を継続する」というもの。
私自身が変形性股関節症を克服する際、さまざまな試行錯誤を重ねてたどり着いた考え方で、私だけでなく、協会でサポートする多くの患者さんにも、大きな成果が出ています。
というのも、協会活動を通じてたくさんの患者さんに「リハビリ運動と運動後の股関節ケア」についてお話ししてきた中で、「リハビリ運動」と比較すると「股関節ケア」については圧倒的に理解されていないと実感しているから。
今回は、病気克服の両輪のひとつである「股関節ケア」についてお伝えします。
ぜひすべての患者さんにお読みいただければと思います。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
すっかり春めいてきました。
お散歩や外出が楽しみになる季節になりましたね。
ただ、そんな季節でも股関節の痛みが気になって、なかなか外に出る気になれないという患者さんも多いのではないでしょうか。
変形性股関節症の患者として過ごした長い闘病期間の中「どうすれば股関節の痛みを少しでも和らげられるか」について試行錯誤を繰り返してきました。
今回は、私が闘病を通じて得た”股関節の痛みをやわらげる３つの知恵”をお伝えします。
ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者にとっての大きな悩み。
それは、股関節の痛みです。
このツラい股関節の痛みを少しでも軽くしようと、色々な試行錯誤を行う方も多いでしょう。
闘病中、私もひどい股関節の痛みを少しでも和らげようと、数多くの方法を試しました。
そして、最終的に行きついたのが”メディカル・アロマケア”です。
メディカル・アロマケアは注射のように即効性の方法ではありません。
ただ、継続することで股関節の痛みを大きく軽減してくれました。
今回は、股関節の痛みを軽くするために本当に効果があった”メディカル・アロマケア”のお話です。私の実体験から、自信を持っておススメできる方法です。
ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近、東京でも雪が降ったりと本当に寒くなりました。
股関節の痛みがひどくなっている患者さんも多いのではないでしょうか。
ひどい痛みを何とかしようと試行錯誤したことを覚えています。
その中で寒い時期に効果を実感したのが、股関節を”温める”こと。
今回は、股関節の痛みを軽くするための”温め方”を４つお伝えします。
全て、元患者の私が実際に試した上で効果があったものになります。
寒さでひどくなった股関節の痛みに悩む患者さんは、ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服したい。
この全ての患者の願いを実現するために絶対に欠かせないのがリハビリ運動です。
そして、病気を一日でも早く克服しようとリハビリ運動を一生懸命頑張る患者さんは多いです。
私がいつもアドバイスすることがあります。
それが「リハビリ運動の後は、それと同じだけ股関節ケアにも取り組みましょう」ということ。
これは本当に重要なポイントなのですが、まだまだ患者さんには浸透していない状況です
今回は、「リハビリで結果を出すには運動と同じだけ股関節ケアにも取り組む必要がある」という内容をテーマにお伝えします。
変形性股関節症を克服したい全ての患者さん必見です。
ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「変形性股関節症を何とか克服したい！」
患者であれば、皆さんそう思うことは多いと思います。
変形性股関節症を克服するための根幹となるこの考え方は、分かりやすく言い換えると、”その時々の患者の身体の状態に最適なリハビリ運動と運動後の適切な股関節ケアをセットで行うことを継続していけば、変形性股関節症を克服できる可能性が大きく高まる”というものになります。
それ故に、実際に取り組もうと考える患者さんからすると一つの疑問が出るようです。
それが「股関節ケアって、具体的に何をすればいいの？」というもの。
実は、この疑問の答えは人それぞれで異なります。
そのため、最終的には患者自身の試行錯誤を通じて自分に合う方法を見つけることが必要です。
１つ強くおススメできる方法があります。
それが”メディカル・アロマケア”です
今回は、その”メディカル・アロマケア”のお話。
私の病気克服だけでなく、協会でサポートする患者さんにも大きな成果がでている手法ですので、ぜひしっかりと読み込み、実践してみてください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近急に寒くなってきました。
患者さんの中には、股関節の痛みがひどくなっている方も多いのではないでしょうか。
そんな方のために、今回は股関節の痛みを軽くするための”温め方”を４つお伝えします。
変形性股関節症を克服した元患者の私が、闘病中に効果を実感したものばかりです。
股関節の痛みに悩む患者さん、ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
ツラい股関節の痛み。
これは、変形性股関節症の患者にとっての本当に大きな悩みです。
この痛みを少しでも軽くしようと試行錯誤する方も多いでしょう。
ひどい股関節の痛みを少しでも和らげようと様々なことを試しました。
その中で大きな効果を実感したのが”メディカル・アロマケア”です。
一度ですぐに股関節痛がなくなるというものではありませんが、継続すると股関節の痛みが軽くなっていきます。
今回は、ツラい股関節の痛みを軽くする根本対処として”メディカル・アロマケアを続けましょう”ということをお伝えします。股関節の痛みに悩む患者さん、ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「変形性股関節症を克服して、日常生活を取り戻したい」
これは、変形性股関節症の患者さんであれば皆さんが強く願っていることだと思います。
この願いを実現するために、本当に色々な試行錯誤を繰り返しました。
その結果、最終的に行きついたのが「リハビリ運動と運動後の股関節ケア」という考え方。
本ブログでこれまで何度も繰り返しお伝えしてきました。
ただ、協会活動を通じて実際の患者さんと接する中で痛感するのが、”股関節ケア”とはそもそも何なのかという基本的なところや具体的な取り組みのイメージがわかない方がかなり多い、ということです。これは、リハビリ運動とは全く対照的です。
そこで今回は、変形性股関節症を克服したいのであれば絶対に欠かせない「股関節ケア」のお話をします。本当に重要な内容です。ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者の大きな悩み、股関節痛。
股関節痛を少しでも軽くしたいと、試行錯誤を繰り返す方も多いでしょう。
闘病時代、ひどい股関節痛を和らげるためにたくさんの試行錯誤を行いました。
そして、その中で大きな効果を実感したのが”メディカル・アロマケア”です。
即効性はありませんが、継続すればするだけ股関節痛が軽くなっていきました。
今回は股関節痛を和らげるために有効な”メディカル・アロマケア”のお話です。
ツラい股関節痛に悩まされている患者さんはぜひご覧ください。
