寝返り

【変形性股関節症】寒さで股関節痛がひどくなる前に”４つの温め方”で軽くしよう【元患者の実体験から】

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

最近、少しずつ寒くなってきました。
本格的な冬を前に、股関節の痛みが強くなってくる患者さんも増えてくる時期です。

今回はそんな患者さんのために、股関節の痛みを軽くするための”温め方”を４つお伝えします。
全て、変形性股関節症を克服した元患者の私が実際に試し、効果を実感したものばかりです。

股関節の痛みに悩む患者さん、ぜひご覧下さい。

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

すっかり春めいてきました。
お散歩や外出が楽しみになる季節になりましたね。

ただ、そんな季節でも股関節の痛みが気になって、なかなか外に出る気になれないという患者さんも多いのではないでしょうか。

変形性股関節症の患者として過ごした長い闘病期間の中「どうすれば股関節の痛みを少しでも和らげられるか」について試行錯誤を繰り返してきました。

今回は、私が闘病を通じて得た”股関節の痛みをやわらげる３つの知恵”をお伝えします。
ぜひご覧ください。