手浴

【変形性股関節症】実体験!闘病を通じて得た”股関節の痛みをやわらげる3つの知恵”

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

すっかり春めいてきました。
お散歩や外出が楽しみになる季節になりましたね。

ただ、そんな季節でも股関節の痛みが気になって、なかなか外に出る気になれないという患者さんも多いのではないでしょうか。

私もそうでした

変形性股関節症の患者として過ごした長い闘病期間の中「どうすれば股関節の痛みを少しでも和らげられるか」について試行錯誤を繰り返してきました。

今回は、私が闘病を通じて得た”股関節の痛みをやわらげる3つの知恵”をお伝えします。
ぜひご覧ください。

メディカル・アロマケア体験会

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「寒くなるとリハビリ運動が激減してしまう」そんな悩みを解消する方法はコレです

今がチャンス!寒い冬に向けた股関節痛に備えて運動をしましょう!

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症の患者さんなら実感されていると思いますが、寒くなると股関節の痛みがひどくなりますよね。
そうすると、どうしてもリハビリ運動から遠ざかってしまいがちです。

リハビリ運動から長期間遠ざかってしまうと筋力が低下し、股関節への負担がさらに増します。
結果、股関節の痛みがますますひどくなってしまうという悪循環に陥ってしまいます。

そこで今回は、協会にご相談にお見えになる患者さんに指導している方法をこっそりとお伝えしますね。

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