変形性股関節症の術後

【変形性股関節症と仕事】秋からのスムーズな仕事復帰に向けた準備は8月からがおススメ

変形性股関節症と正しく向き合う会代表理事の井口です。

早いもので、もう8月になりました。
変形性股関節症の手術を終え、秋から仕事復帰しようとお考えの方もいらっしゃると思います。
そのために、いろいろ動いていらっしゃる方も多いでしょう。

今日は、そんなふうに
・ 変形性股関節症とうまく付き合いながら「秋からの仕事復帰」を目指す方
に向けた記事をまとめました。

少しでも、うまく仕事復帰するためのヒントになれば幸いです。
ぜひご覧ください。

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

筋トレ、やってますか？

私はやっています。
手術中のリハビリ時期もそうでしたが、変形性股関節症の手術後から継続的に筋トレするようになりました。

筋トレって、本当にいいんですよ。
日常生活での行動が、本当にやりやすくなります。

今日は「健康寿命」を少しでも伸ばしたいあなたに向けて、筋トレのよさをお伝えします。