股関節の痛みを軽減する食べ物

【変形性股関節症】股関節の痛みを軽くするための５つの食材の話

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症の大きな悩み、股関節痛。
暑さのピークを越え、これから寒くなってくると、股関節の痛みが気になる患者さんも多いのではないでしょうか。

実は、股関節の痛みは食べ物で軽くすることができます。
今回は、股関節の痛みを軽くするための食べ物についてお話しようと思います。

できる範囲でよいので、ぜひ日常の食卓に取り入れてみて下さい。

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症になると大きな悩みとなるのが、股関節の痛み。

股関節の痛みは「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」を継続することが根本対処になることは常々お伝えしているの通りなのですが、今回は別の側面から股関節の痛みを軽減するためのヒントをお伝えします。

テーマは「股関節の痛みを軽くするための食べ物」です。
この記事をご覧いただき、まずはできる範囲から日常生活に取り入れてみて下さい。