変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
闘病中に頻発するツラい痛み。
この痛みを何とかしようと、試行錯誤を繰り返している患者さんも多いでしょう。
でも、思うように股関節の痛みが改善しない。
一時的には楽になっても、すぐに痛みが戻ってしまう。
これ、本当にツラいですよね。
股関節のひどい痛みに心底悩まされました。
そして、この痛みを根本的に改善するために試行錯誤した結果たどり着いたのが、毎日、自分の股関節の状態を正確に把握した上で、状態に応じた股関節ケアを行うというサイクルを継続していく、というもの。
前半の自分の股関節の状態を正確に把握する方法をまとめましたので、今回は股関節ケアの話をしたいと思います。いろいろ試したけれど股関節の痛みがなかなか改善しない、という全ての患者さんに知っておいて欲しい内容です。
ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を何とか克服したい。
日常生活を取り戻したい。
そんな思いで、リハビリ運動に一生懸命取り組んでいる患者さんは多いと思います。
よく耳にするのが「リハビリはきちんとやっているのに、思うようによくならない」という声。
そして、私がこの大きな原因だと考えているのが、
・ 患者さんがリハビリ運動だけを行い、股関節ケアを行っていない
・ 行っていたとしても、継続していない
というパターンです。
今回のテーマは「リハビリ運動と股関節ケアを両輪で継続することが、病気克服への一番の近道になる」。変形性股関節症を克服し、日常生活を取り戻したい患者さんへ伝えたい内容です。
ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者の大きな悩み、股関節痛。
特に寒くなるとひどくなる痛みを少しでも軽くしたいと切望する患者さんは多いでしょう。
闘病時代、ひどい股関節痛を少しでも和らげたいと、数多くの試行錯誤を繰り返しました。
その結果根本的な効果を実感したのが、”メディカル・アロマケア”。
一度ですぐ股関節の痛みがなくなるものではありませんが、継続すればで徐々に股関節痛が軽減されていきます。
今回は、患者の大きな悩みである股関節痛を軽減するための根本策”メディカル・アロマケア”のお話です。股関節痛に悩む方は、ぜひご覧ください。
「変形性股関節症を克服して、不自由なく日常生活を送りたい」
これは、変形性股関節症の患者さんが日々強く願っていることだと思います。
「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」という考え方です。
簡単に言うと、
・ 変形性股関節症患者は、股関節周辺の筋肉を強化することがすごく大事。
・ 股関節の運動をしたら股関節のケアもセットで行うのが大事。
・ なぜなら運動で酷使された筋肉は、運動後のケアを行うことで適切に回復するから。
というものです。
この考え方は、私が病気を克服するために様々な試行錯誤を通じて生み出したものですが、私だけでなく、協会でサポートする多くの患者さんにも成果がでているものになります。
なぜなら、股関節ケアという概念はリハビリ運動と違い、正確に理解できている患者さんが少ないためです。
そこで今回は、「股関節ケア」に焦点を当ててお話します。
大事な内容ですので、ぜひしっかりとご覧ください。
