最適なリハビリ運動

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

「変形性股関節症を何とか克服したい！」
患者であれば、皆さんそう思うことは多いと思います。

そして、そのために欠かせないのが

変形性股関節症を克服するための根幹となるこの考え方は、分かりやすく言い換えると、”その時々の患者の身体の状態に最適なリハビリ運動と運動後の適切な股関節ケアをセットで行うことを継続していけば、変形性股関節症を克服できる可能性が大きく高まる”というものになります。

それ故に、実際に取り組もうと考える患者さんからすると一つの疑問が出るようです。
それが「股関節ケアって、具体的に何をすればいいの？」というもの。

実は、この疑問の答えは人それぞれで異なります。
そのため、最終的には患者自身の試行錯誤を通じて自分に合う方法を見つけることが必要です。

１つ強くおススメできる方法があります。
それが”メディカル・アロマケア”です

今回は、その”メディカル・アロマケア”のお話。
私の病気克服だけでなく、協会でサポートする患者さんにも大きな成果がでている手法ですので、ぜひしっかりと読み込み、実践してみてください。

ただ、これを実践しようとする際に悩む方が多いのが

「股関節ケアは、具体的に何をすればよいのか」という点。

その答えは一通りではなく、最終的には患者自身の試行錯誤を通じて自分に合う方法を見つけることが必要となりますが、私自身の経験や協会活動を通じて、１つ強くおススメできる方法があります。