股関節の痛み

真冬の寒さから来る股関節の痛みは体を温めて乗り切りましょう

【股関節痛対策】真冬の冷えに立ち向かうためには体を温めるのがおススメ

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

最近急に寒くなってきました。
いきなりの真冬の冷えに、股関節の痛みがひどくなった方も多いのではないでしょうか。

そんな、寒さから来る股関節の痛みに一番なのが、体を温めること。
今日は、股関節の温め方を3つ紹介しようと思います。

ぜひご覧下さい。

続きを読む

気持ちを前向きにするために「股関節の痛み」への対処も行いましょう

寒さ本番。股関節の痛みがひどくなったら試すべき2つの使い捨てカイロ

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

前回のブログで、今が気持ちを前向きにするためによい時期だというお話をいたしました。
今日はその続きです。

変形性股関節症で非常につらいのが、股関節の痛み。
そして、その痛みは寒くなるとひどくなっていきます。

この股関節痛は、やはり気持ちを前向きにするためには大きなハードルになります。

そこで今日は、股関節の痛みへの対策としてできることをまとめてみました。
これからの寒い季節に備えて、ぜひ試してみてください。

続きを読む

【股関節ケアの具体策】メディカル・アロママッサージのススメ

【股関節ケアの具体策】メディカル・アロママッサージのススメ

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

これまで何度もお伝えしていますが、変形性股関節症では股関節周りの筋肉強化が重要です。
そして、その際に欠かせないのが股関節ケア。

そんな股関節ケアを効果的に行うためによいのが、メディカル・アロママッサージです。

変形性股関節症による股関節痛に運動と股関節ケアで根本対処したいとお考えであれば、ぜひご覧ください。

続きを読む

エアコンのかけすぎ?夏の寒暖差からくる股関節痛に効く3つの”温め方”

エアコンのかけすぎ?夏の寒暖差からくる股関節痛に効く3つの”温め方”

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

梅雨が明けたと思ったら、本当に暑い夏がやってきました。

そこでついやってしまうのが、エアコンのかけすぎ。

外出先でも、暑すぎる外の気温と冷えすぎた部屋の寒暖差で股関節の痛みがひどくなってしまった、という経験をお持ちの方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

そんなときに効果的なのが”股関節を温める”ということ。

今日は、股関節の痛みに効果的な”温め方”を3つ紹介します。
ぜひご覧下さい。

続きを読む

ホントにおススメ!メディカル・アロママッサージは股関節ケアの最善の一手

メディカルアロママッサージ

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

このブログでも度々お伝えしている「リハビリ運動+股関節ケアの両輪」の重要性

そして、股関節ケアを最も効果的に行える手段の一つが「メディカル・アロママッサージ」。

今日は、この「メディカル・アロママッサージ」に関する記事をまとめてみました。
変形性股関節症とうまく付き合うために、ぜひご覧ください。

続きを読む

もうすぐ夏!今やっておくべき「股関節の痛み」の対処まとめ

夏に向けて取り組むべき「股関節の痛み」の対処法をまとめてみました

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

令和になって最初の夏が近づいてきました。
最近は、暑い日も多くなりましたね。

夏は、寒い冬に比べると変形性股関節症による股関節の痛みが楽になる季節。
ただ、楽になりはしますが、やはり股関節の痛みはツライもの。

今日は、股関節の痛みに悩むアナタのために、夏に向けて今から取り組むべき対処についてまとめてみました。

股関節の痛みに悩む方に少しでも役立つことを願って。
ぜひご覧下さい。

続きを読む

夏に向けてできること。「股関節の痛み」の対処法はこちらです

夏に向けてできること。「股関節の痛み」の対処法はこちらです

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

ゴールデンウイークも終わり、だんだんと暑くなる日も増えてきました。
変形性股関節症による股関節の痛みも、寒い冬の時期に比べると楽になってきたのではないでしょうか。

ただ、そうはいってもやはり股関節の痛みはツラいものだと思います。

今日は、夏に向けて取り組むべき股関節痛への対処をまとめてみました。

少しでも股関節の痛みが楽になることを願って。
ぜひご覧下さい。

続きを読む

【変形性股関節症との向き合い方】股関節の違和感。早めの対処がその後を大きく左右します

【変形性股関節症との向き合い方】股関節の違和感。早めの対処がその後を大きく左右します

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

「股関節がいつもと違う。なにか痛い感じがする」

その違和感は、変形性股関節症の予兆かも知れません。

今日は、股関節に違和感を感じた場合の対応について、過去の記事をまとめてみました。
思い当たる方は、ぜひご覧下さい。

続きを読む

股関節ケアを効果的に行うにはメディカル・アロママッサージがおススメ!

股関節ケアを効果的に行うにはメディカル・アロママッサージがおススメ!

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

最近痛感するのが「股関節の筋力強化+股関節ケアの重要性」。

先日のブログ記事でもお伝えしたのですが、やはり、変形性股関節症の闘病には筋力強化と股関節ケアの両輪が欠かせません

そして、股関節ケアにアロマが効果的であることも、少しずつではありますが認識されているように感じます。

今日は、両輪の一つである股関節ケアを最も効果的に実現する手段の一つである「メディカル・アロママッサージ」についてまとめます。

変形性股関節症とうまく付き合うために、ぜひご覧ください。

続きを読む