変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者が抱える大きな悩み。
それが、股関節の痛みです。
特に、末期には股関節の痛みが本当にひどくなります。
この痛みを何とかしようと試行錯誤されている方も多いと思います。
痛みを少しでも軽くしようと、様々な対策を手を変え品を変えて試しました。
今回は、私が闘病時代の試行錯誤から学んだ”股関節の痛みを少しでも軽くするための知恵”についてお伝えします。
股関節の痛みに悩む全ての患者さんにご覧いただきたいです。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症患者にとっての大問題、股関節の痛み。
特に、今のように寒さが本格化する時期には非常に大きな悩みになります。
私も、闘病時代には心底悩まされました。
多くの患者さんが、注射や飲み薬などに頼ります。
ただ、患者さんの中には注射や飲み薬に頼ることに不安を覚える方も多いと思います。
そこで私は、薬や注射以外で、身体への負担が少ない股関節の痛み対策を探して試行錯誤を繰り返しました。その結果たどり着いたのが、”メディカル・アロマケア”。
今回は、身体への負担が少ない股関節の痛み対策を探している患者さんに向けて、メディカル・アロマケアのお話をします。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近、日に日に寒さも強まっていますね。
冬本番に向かっていることを実感しています。
寒くなると気になり始めるのが、股関節の痛み。
患者さんの中にも、痛みがひどくなってきた方がいらっしゃるのではないでしょうか。
闘病時代は、少しでも股関節の痛みを軽くしようと、何度も何度も試行錯誤を繰り返しました。
今回は、これまで私が実体験を通じて学んだ”股関節の痛みの対処法”についてお伝えします。
協会でサポートする患者さんも効果を実感している方法です。
ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服するためのキモ「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」の継続。
変形性股関節症を克服し、以前のような日常生活を取り戻すための土台となる考え方です。
この考え方に基づき闘病を行った結果、実際に私は変形性股関節症を克服できました。
それだけでなく、協会でサポートした患者さんも自分のやりたいことを実現できています。
これは、簡単にお伝えすると以下の考え方に基づいて闘病を進めることです。
・ 変形性股関節症の患者は、股関節周辺の筋肉を強化することがすごく大事。
・ 併せて、股関節の運動後に股関節ケアもセットで行うことが必須。
・ なぜなら運動で酷使された筋肉は、運動後のケアを行うことで適切に回復するから。
詳しくはこの記事もご覧いただきたいのですが、最近うれしいことに、この考え方に共感して下さる方が増えてきました。
それが「股関節ケアとは、具体的に何をすることなのでしょうか？」というもの。
リハビリ運動をイメージできる患者さんは多くても、「股関節ケア」を具体的にイメージできる患者さんはそう多くないのかもしれません。
そこで今回、股関節ケアの非常に効果的な手法メディカル・アロマケアについてお話します。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
股関節の痛みにどう立ち向かうか。
これは、変形性股関節症の患者にとって大きな問題です。
闘病時代、私もこの問題に非常に悩まされました。
協会活動を通じて知り合った患者さんの中にも、深く悩まれている方が多くいらっしゃいます。
多くの患者さんが、即効性を求めて注射や飲み薬などに頼ります。
ただ、変形性股関節症は長期間に渡る闘病が必要な病気です。
健康のことを考えると、私はどうしても注射や飲み薬に頼ることができませんでした。
そこで、薬や注射に頼らない、身体への負担が少ない股関節の痛みの対処法を探し求めましたのですが、最終的にたどり着いたのが「メディカル・アロマケア」です。
今回は、そんな「メディカル・アロマケア」のお話です。
身体に負担をかけたくない股関節痛対策を模索している患者さん、ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を根本克服するためにキモとなる考え方「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」。
これまで本ブログで何度もお伝えしている通り、これは「患者の身体の状態に最も合うリハビリ運動を行うことに加え、運動後には適切な股関節ケアを必ずセットで行うことで、変形性股関節症を克服できる可能性が大きく高まる」というものです。
最近少しずつではありますが、この考えに共感してくださる患者さんが増えてきていることを感じます。本当にうれしい限りです。
「股関節ケアを始めようと思うが、具体的に何をすればよいか分からない」という質問。
この質問に、私は自信をもって「メディカル・アロマケアをやりましょう」と伝えています。
なぜなら、私自身が股関節ケアとしてメディカル・アロマケアを継続したことで病気を克服できただけでなく、協会でサポートした何人もの患者さんにも結果が出ているためです。
今回は、股関節ケアの具体的かつ効果的な手法「メディカル・アロマケア」のお話です。
変形性股関節症を根本から克服したい患者さん、ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近、暑い日も多くなってきました。
寒い冬の時期からすると、股関節の痛みもだいぶ楽になっているのではないでしょうか。
ただ、そうはいっても股関節の痛みはやっぱりツラいと思います。
今回は、私が変形性股関節症を克服した経験と、協会でサポートしている患者さんの様子から得た知恵を元に、股関節が痛む患者さんに伝えたいことをまとめました。
股関節痛に悩む方は、ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「変形性股関節症を克服して、以前のような日常生活を取り戻したい！」
これは、全ての患者さんの願いだと思います。
そのためのキモとなるのが「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」の継続。
これは、私自身の変形性股関節症克服経験、さらに協会でサポートした患者さんの結果から確信をもって言えることで、これまでブログで何度もお伝えしてきました。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
3月に入り、少しずつ暖かくなってきました。
とはいえ、やはりまだ寒い日も少なくありません。
そんな寒い日に変形性股関節症の患者の悩みの種となるのが、股関節の痛み。
股関節の痛みを何とかしたいと試行錯誤する患者さんも多いでしょう。
股関節の痛みを抑えるために効果的なのが、身体を温めることです。
今日は、股関節の痛みを抑えるための”上手な身体の温め方”をお伝えします。
全て、私が実際に試してよかったやり方です。
痛む股関節を少しでも楽にしたい患者さん、ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者にとって、股関節の痛みは非常に大きな悩み。
私の闘病時代も、股関節の痛みをどう軽減するかを模索する毎日でした。
それだけでなく、協会で相談を受けるほぼ全ての患者さんも、股関節の痛みをどう抑えるかについて心底悩んでいます。
多くの患者さんが、注射や飲み薬など即効性がある対処を行います。
もちろん、それは一つの方法ではあるのですが、私の場合は、これらの対処法の身体への負担の大きさを考えると、どうしても実際に行うことができませんでした。
そこで私は薬に頼らず、身体への負担が少ない股関節痛の対策を求め、様々な試行錯誤を行い、最終的に「メディカル・アロマケア」にたどり着きました。
今回はそんな「メディカル・アロマケア」のお話です。
股関節の痛みに悩む患者さんはぜひご覧ください。
