変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
股関節の痛みにどう立ち向かうか。
これは、変形性股関節症の患者にとって大きな問題です。
闘病時代、私もこの問題に非常に悩まされました。
協会活動を通じて知り合った患者さんの中にも、深く悩まれている方が多くいらっしゃいます。
股関節の痛みへの対処策として
多くの患者さんが、即効性を求めて注射や飲み薬などに頼ります。
ただ、変形性股関節症は長期間に渡る闘病が必要な病気です。
健康のことを考えると、私はどうしても注射や飲み薬に頼ることができませんでした。
そこで、薬や注射に頼らない、身体への負担が少ない股関節の痛みの対処法を探し求めましたのですが、最終的にたどり着いたのが「メディカル・アロマケア」です。
今回は、そんな「メディカル・アロマケア」のお話です。
身体に負担をかけたくない股関節痛対策を模索している患者さん、ぜひご覧ください。
「メディカル・アロマケア」とは
一言でいえばアロマクリームを使ったマッサージのことです。
具体的には、アロマ精油を使った足浴で体全体の血行をよくした後に、アロマ精油が含まれるクリームでマッサージを行うことを指します。
注射や飲み薬は使わず”アロマ”を使うことで、身体への負担が少なくなる点が特徴です。
ご存じの方も多いと思いますが
アロマにはたくさんの種類があり、現在では、アロマが人間の身体に及ぼす効果がかなり明確になっています。
例えば、股関節痛を軽くするためにはラベンダーなどの強い鎮痛効果を持つアロマが有効です。
なぜラベンダーなどのアロマを使うと股関節痛が軽くなるのでしょうか
その理由は、アロマが人間の身体に「香り」と「皮膚からの吸収」という２つの経路を通じて効果を及ぼすためです。
人間は、アロマをまず「香り」として認識します。
その速度は0.0078秒と一瞬。
わずかな時間で脳に届き、股関節痛を抑える効果を発揮します。
その後60分程度かけて、アロマは「皮膚から吸収」されます。
皮膚からの吸収を通じて、股関節の痛みを起こす毒素が排出されます。
こうして「香り」と「皮膚からの吸収」の複合効果がアロマが股関節の痛みを和らげます。
メディカル・アロマケアを継続することで
私は股関節の痛みを軽減することができただけでなく、リハビリ運動＋メディカル・アロマケアによる股関節ケアを継続した結果、変形性股関節症も克服することもできました。
日常生活を何不自由なく過ごしているだけでなく、現在では同年代の健康な人と同じ筋肉量を取り戻し、ハードなリハビリ運動もこなすことができるようになっています。
協会がサポートする患者さんにも大きな効果がでています
こちらの高田さんは、リハビリ運動＋メディカル・アロマケアによる股関節ケアを継続した結果、たった3年で夢だった登山を再開できるまでに回復しました。
・【変形性股関節症】たった3年で「登山やスキーを再開できた！」リハビリと股関節ケアの継続で夢を実現した患者さんの話
・協会をやってきて本当によかった！ある変形性股関節症の患者さんから届いたLINEメッセージで感じたこと
「自分もメディカル・アロマケアを試してみよう」
そうお考えの患者さんに向けて、重要なポイントをお伝えしておきます。
それは”正しい方法で継続すること”です。
理想は、毎日、自分自身の身体に合う質・量のリハビリ運動を行った後に、専門家からメディカル・アロマケアの施術を受けることですが、実際には不可能だと思います。
この問題について、私は考えました
その結果、患者自身がメディカル・アロマケアの”正しい方法”を学び、患者自身でメディカル・アロマケアを毎日継続して行うことができればよいという結論に達しました。
イメージとしては、まずメディカル・アロマケアの専門家から、その時点での自分の身体の状態に合うメディカル・アロマケアのやり方を学ぶ。
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そこで学んだ方法を、自宅に持ち帰り、日々自分に対して行う。
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次回のメディカル・アロマケアの専門家による施術時に、再度”自分の身体の状態に合う正しい方法”を学ぶ。
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アップデートしたメディカル・アロマケアのやり方を、日々自分に対して行う。
このサイクルを繰り返せば、理想にかなり近づけることができます。
この考えを実現するため
私は協会で変形性股関節症の患者さんを対象とした「メディカル・アロマケア」の施術と指導を行っております。
始めてからもう何年も経っておりますが、上記のように患者さんの回復実績も増えており、自分のやってきたことが正しかったのだとうれしく感じております。
メディカル・アロマケアに興味があるけど
どう取り組めばいいか分からない。
そんなふうにお考えの患者さんに向け、協会では個別相談付きメディカル・アロマケア個別体験会も行っております。変形性股関節症に関する様々な相談も併せて行うことができますので、興味をお持ちの方は一度ご参加下さい。
この記事が、股関節痛に悩む患者さんにとって少しでも役立つことを願ってやみません。
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