股関節ケアを効果的に行いたいなら「メディカル・アロマケア」は欠かせません

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症では、あなたに合ったリハビリ運動を行うことと運動後の股関節のケアを行うことが本当に大事になります。

私自身が実際に変形性股関節症を克服するための決めてとなったこの「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」。
私だけでなく、協会にお越しくださる患者さんに実践していただき、徐々に成果がでています。

その中でよく聞かれるのが

股関節ケアについて。
特に股関節ケアを効果的に行うために具体的に何をすればよいのか、という質問です。

今日は「股関節ケア」を最も効果的に行うための方法の一つ、「メディカル・アロマケア」についてお伝えします。

質のよい股関節ケアを行うために、ぜひご覧ください。

メディカル・アロマケアとは

植物から抽出した凝縮成分を含む精油を入れたマッサージオイルを使い、体の気になる部分をマッサージすること。

アロマセラピーの一つであり、ヨーロッパでは医療として認識されています。

そして、私自身このメディカル・アロマケアを継続することで、変形性股関節症を克服することができています。

実際、メディカル・アロマケアを継続することで、日常生活を不自由なく過ごせるだけでなく、今では同年代の健常者と同じ筋肉量を取り戻すことができました。

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私だけでなく

協会で相談を受けている患者さんにとっても大きな効果がでています。

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変形性股関節症を克服するためには

適切なリハビリ運動と股関節ケアを両輪で継続していくことが本当に大事です。
ぜひ、股関節ケアの具体的な取り組みとしてメディカル・アロマケアを行ってみて下さい。

やり方がよく分からないということであれば、まずメディカル・アロマケア個別体験会にご参加してみることをおススメします。

この記事が少しでもお役に立てば幸いです。