【変形性股関節症】薬や注射を使わずに股関節の痛みを抑えたい！それなら”メディカル・アロマケア”

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

だんだんと寒さを感じる季節になりました。
この時期、変形性股関節症の患者にとって大きな悩みとなるのが、股関節の痛み。
私も闘病時代には非常に悩まされました。

そんな痛みを少しでも和らげようと

薬や注射などに頼る患者さんも多いでしょう。
ただ私の場合、身体への負担がどうしても気になったため、それらに頼るという選択肢はありませんでした。

とはいえ、股関節の痛みはひどくなる。
そこで私は、薬や注射を使わずに股関節の痛みを何とかできないかを模索し、幾度となく試行錯誤を繰り返しました。

これは私だけでなく協会でサポートする患者さんにも大きな成果がでている対処法です。

今回は、薬や注射を使わずに股関節の痛みを抑えるための対策”メディカル・アロマケア”のお話です。気になる方はぜひご覧ください。

メディカル・アロマケアとはアロマを使った足浴で体全体の血行をよくした後、アロマ精油が含まれるクリームでマッサージを行うことを指します。

股関節の痛みを抑える、血行をよくする、など患者にとって効果のあるアロマを使う点。

現在では多くのアロマについて人間の身体に及ぼす効果が明確になっています。
例えば、メディカル・アロマケアで必ず使われるラベンダー精油には強い鎮痛効果があることが知られており、股関節の痛みを和らげる効果があります。

それは、アロマが「香り」と「皮膚からの吸収」という２つの経路を通じて身体に強い鎮痛効果を発揮するから。

ラベンダーなどの強い鎮痛効果を持つアロマを使ってマッサージすると、患者はまずアロマの「香り」を通じて痛みが軽くなる効果を感じます。その後60分程度をかけ、皮膚から吸収されたアロマが身体から股関節の痛みを起こす毒素を排出します。

この２つの複合効果を通じて、股関節の痛みが軽減されるのです。

メディカル・アロマケアを継続することで股関節の痛みを大幅に軽減することができました。

それだけでなく、メディカル・アロマケアを股関節ケアの具体策として活用することで「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」を回し続け、変形性股関節症を克服することもできました。

現在では日常生活を何不自由なく過ごしているだけでなく、同年代の健康な人と同じ筋肉量を取り戻し、このようなリハビリ運動までできるようになっています。

例えば、たった3年で夢だった登山を再開できるまでに回復したり、伝い歩きしかできなかったのに一人で沖縄旅行に行けるまで回復したり、と驚くほどの結果がでている方が多くいます。

股関節の痛みを軽減する目的で取り組む場合は、３つのポイントを意識する必要があります。

それは、
１．その時々の自分の身体の状態に合った適切なアロマを使うこと
２．アロマがきちんと身体に浸透するやり方でマッサージすること
３．毎日継続すること
です。

変形性股関節症の専門知識を持つメディカル・アロマケアの専門家に毎日身体の状態を確認してもらい、その時々の患者の状態に最適な施術を受けることができればよいのですが、これはあくまで理想であり、現実的には時間的にも費用的にも難しいでしょう。

そこで協会は、どうしたらよいかを数年間に渡って考え続けました。

そしてたどり着いた答えが、
・月に数回、専門家によるメディカル・アロマケアの施術と指導を受ける
・日常生活では患者自身が指導されたやり方で自分自身に施術する
というもの。

このやり方であれば、現在の自分の身体の状態に合う適切な施術方法を常に把握することができます。それを毎日行えば、メディカル・アロマケアを継続することができます。

現在、協会では「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」を軸とした患者のためのプログラムを行っています。このプログラムを通じて、一人でも多くの患者さんが変形性股関節症を克服するだけでなく、”生きがいを持って人生を過ごすことができる”ことを目指しています。

メディカル・アロマケアは本当におススメです。
まずはできる範囲からでよいので、メディカル・アロマケアを取り入れてみてください。
きっと強い味方になると思います。

興味があるけど一人では難しい、専門家にアドバイスして欲しいとお考えの方は、協会で個別相談付きメディカル・アロマケア個別体験会を開催しておりますので、ぜひうまく活用してください。変形性股関節症の悩みも一緒に相談できますので、一石二鳥になると思います。

この記事が少しでも役立つことを願ってやみません。

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