2019年 11月 の投稿一覧

運動とメンタルの関係

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

今回は運動がメンタル面に大きく影響するということを私の事例からお伝えしたいと思います。

続きを読む

【変形性股関節症と仕事】起業するなら必見!”起業”のための8ステップ

変形性股関節症と仕事

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症になると、大きな問題になるのが「どう仕事と向き合うか」ということ。

痛む身体をかばいながら仕事をするのが困難であれば、仕事の環境を自由に決めることができる「起業」も選択肢に入ってきます。

今日は、「変形性股関節症で仕事をどうしようかと悩んだ結果、”起業”も視野に入れた」というアナタのために、起業を進めるための8つのステップをまとめました。

ご興味があればご覧下さい。

続きを読む

ラベンダー入浴ってホントにすごい。リハビリ継続にも効果あり!

ラベンダー入浴ってホントにすごい。リハビリ継続にも効果あり!

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

私がラベンダー入浴を開始したのは、2007年。
突然歩けなくなって自宅近くの整形外科で変形性股関節症と診断されたときでした。

整形外科では牽引治療を行ったのですが、帰り道はさらに痛みが増していました。
「整形外科に行かなければよかった。」と思う日々が続き、ついに私はその整形外科に通院するのをやめました。

その頃から股関節の痛みが段々と増してきたのですが、そんなとき、私はメディカル・アロママッサージを受けながら、自宅でラベンダー入浴を行うようになったのです。

ラベンダー入浴を始めてから、本当にリハビリ運動が続けやすくなりました。

長くなりましたが、今日はそんなラベンダー入浴についてお話します。
ぜひご覧下さい。

続きを読む

変形性股関節症患者にとってのメンタルサポートの必要性

変形性股関節症を本気で克服するためは4つのテーマを意識すべき

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

最近、変形性股関節症の患者さんとお話する機会が多くなり、悩みを抱えている方が多数いらっしゃることを痛感しております。

股関節の痛みは勿論のこと。
親の介護、自分の股関節の状態を家族に理解してもらえないこと、リハビリの時間が少なくて困っていること、人工股関節手術をしたけれども経過が思わしくないこと…。

人それぞれ本当に悩みが違うのです。

続きを読む

変形性股関節症で大きく変わる日常生活を乗り越えるためのヒント10記事

変形性股関節症との向き合い方

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症になると、これまでの生活が一変します。
きっと、大きな不安に襲われることもあると思います。

そこで今日は、変形性股関節症とどのように向き合うかのヒントとなる記事をまとめてみました。
少しでも変形性股関節症の闘病生活が楽にするために、ぜひご覧下さい。

続きを読む