もうすぐ夏!今やっておくべき「股関節の痛み」の対処まとめ

夏に向けて取り組むべき「股関節の痛み」の対処法をまとめてみました

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

令和になって最初の夏が近づいてきました。
最近は、暑い日も多くなりましたね。

夏は、寒い冬に比べると変形性股関節症による股関節の痛みが楽になる季節。
ただ、楽になりはしますが、やはり股関節の痛みはツライもの。

今日は、股関節の痛みに悩むアナタのために、夏に向けて今から取り組むべき対処についてまとめてみました。

股関節の痛みに悩む方に少しでも役立つことを願って。
ぜひご覧下さい。

股関節が痛くなったら

股関節の痛みがかなりひどい場合

薬物療法での対処を検討せざるを得ないかもしれません。
 ・ 変形性股関節症による股関節の痛みを「薬」で何とかしたい方へのヒント

股関節の痛みへの対処

蒸しタオルは非常に効果的。
【実体験】股関節周りをじっくり温めると股関節の痛みが引いた!

アロママッサージ+アロマ浴も本当におススメです。
 ・ 股関節の痛みにアロママッサージが効くことは絶対にもっと知られるべきだと思う
 ・ ツラい股関節の痛み。一度はメディカル・アロマ・マッサージを試してみるべき!

根本的な対処として

運動は本当に大事です。
継続的に運動を行うことは、股関節の痛みに大きな効果があります。

まずは股関節のためのリハビリ体操に取り組んで下さい。
 ・ 変形性股関節症に悩むアナタのための「お役立ち特別コンテンツ」
 ※この中に、リハビリ体操のやり方をまとめた資料があります。

今のうちに対処をしておくと

寒くなる時期の股関節の痛み具合が違ってきます。
まずはできるものから、ぜひお試しください。

この記事が少しでも役立つことを願ってやみません。

「股関節の痛みがひどい」とお悩みの方へ

変形性股関節症に悩む人にとって本当にツライ股関節痛を少しでも軽くしたいならメディカル・アロマ・マッサージが役立ちます。


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