【変形性股関節症】病気克服のキモとなる”股関節ケア”その意義と具体策をきちんと理解してください

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症を克服して、日常生活を取り戻す。
これは、全患者さんの願いだと思います。

そして、そのために必要なのが

これは、私が変形性股関節症を克服するために試行錯誤して編み出した最重要の考え方であり、私だけでなく協会でサポートする多くの患者さんにも成果をもたらしてきました。

この考え方のことを患者さんにお伝えする中で実感していることがあります。

それは、リハビリ運動については具体的なイメージを持っている患者が多いが、股関節ケアについてはそもそも意識していなかったり、意識していたとしても具体的なイメージが人によって異なる、ということです。

そこで今回、股関節ケアの意義と具体策を改めてお伝えしようと思います。

重症であるか軽症であるかを問わず、全ての患者さんにとって重要な内容です。
ぜひしっかりと読み込んでください。

股関節ケアとは、リハビリ運動の後に股関節周辺の筋肉のケアを行うことを指します。

冒頭でもお伝えした通り、多くの患者さんはリハビリ運動のことは意識していても、運動後の負荷がかかった股関節を普通の状態に回復させる股関節ケアのことはそこまで意識していません。

ただ、当たり前なのですが、変形性股関節症の患者さんは日常生活を送るだけでも股関節に大きな負荷がかかっています。

過大な負荷のかかった状態の股関節を酷使してリハビリ運動を行えばどうなるでしょう。
当然、患者の股関節に限界を超えた過剰な負荷がかかる可能性が高まります。

だからこそ、股関節ケアが必要なのです。
リハビリ運動後に酷使された股関節周辺の筋肉をケアしてあげることで、股関節の過剰な負荷を通常の状態に戻す必要があるのです。

また、こちらも意識されることは少ないですが、リハビリ運動の効果も股関節ケアによるサポートがあって初めてきちんと現れてきます。

では”股関節ケア”とは具体的に何をすることなのでしょうか。

正直にお伝えすると、人それぞれに最適な具体策があると思います。
なぜなら、股関節の状態は人それぞれであり、またリハビリ運動の取り組みも人それぞれだからです。

股関節ケアの具体策として「メディカル・アロマケア」は自信をもっておススメできる、ということです。

なぜなら、メディカル・アロマケアは、私だけでなく、協会でサポートした数多くの患者さんに結果がでている具体策だからです。

闘病時代から「リハビリ運動＋メディカル・アロマケア」を両輪として継続した結果、医学的に見ても健康な人と同じ筋肉量を取り戻すレベルまで回復することができています。

それだけでなく、現在では日常生活を不自由なく過ごしながら、協会活動という生きがいに取り組むことができています。

次のような驚くべき結果がでています。

一体どのようなものかというと、植物からの抽出成分を凝縮した精油を入れたマッサージオイルを使い、体の気になる部分に対してマッサージを行うことを指します。

その最大の特徴は「アロマ」を使うことで、アロマの効果によりリハビリ運動で酷使された股関節周辺の筋肉を効果的に休ませることができます。

例えば、メディカル・アロマケアに欠かせないアロマの一つ、ラベンダーは、股関節の痛みを抑える効果があることが明確に分かっています。

正直、メディカル・アロマケアは実際に体感してみるのが一番です。
自分に合うか合わないか、きちんと判断できると思います。

もし興味をお持ちの方は、一度、協会が主催する協会が主催する個別相談付きメディカル・アロマケア個別体験会に参加してみてください。

病気克服のキモとなる”股関節ケア”について、その意義と具体策のお話をしました。
今後リハビリに取り組む際には、ぜひ股関節ケアもしっかりと意識しながら進めてください。

この記事を通じて、一人でも多くの患者さんが変形性股関節症を克服できることを心から願ってやみません。

メールアドレス入力するだけで
定期配信するブログ記事とyoutube動画をすぐにご覧いただくことができます。
ぜひご登録下さい。