変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「股関節がいつもと違う。なにか痛い感じがする」
その違和感は、変形性股関節症の予兆かも知れません。
今日は、股関節に違和感を感じた場合の対応について、過去の記事をまとめてみました。
思い当たる方は、ぜひご覧下さい。
股関節に違和感を感じたらまずチェック
股関節に違和感を感じたら、早めに対処することが本当に大切です。
早めの対処で、その後の闘病が大きく変わります。
とはいえ、まずは股関節の違和感について現状を知る必要があります。
そのためのチェックリストがこちらです。
1つでも該当するものがあれば、ぜひ専門家に股関節の状態を診てもらって下さいね。
・ 早めの対処がキモ!股関節トラブルを早期発見する6つのチェックリスト
日常生活でできること
股関節の違和感を感じても、すぐにはお医者さんに行けないかもしれません。
そこで、日常生活で取り組める「股関節の違和感を軽減するヒント」をお伝えします。
・ 日常生活で取り組める!股関節の違和感を軽減するための3つのヒント
股関節の違和感をそのままにしないで下さい
というのも、変形性股関節症の患者であった私自身が
「あの時、股関節に違和感があったときに対処しておけば」
と今でも後悔の念を持っているからです。
そのような方を一人でも減らすために、ぜひ試してみて下さい。
この記事が少しでもお役に立つことを願ってやみません。