変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服し、日常生活を取り戻すこと。
これは、患者であれば誰もが強く願っていることだと思います。
それは「リハビリ運動と運動後の股関節ケアの両輪を継続する」という考え方。
私が変形性股関節症を克服する際、さまざまな試行錯誤を重ねてたどり着いた考え方です。
そして、協会でサポートする多くの患者さんに大きな成果が出ているものでもあります。
なぜなら、患者さんと話している中で「リハビリ運動」と比べて「股関節ケア」の理解が圧倒的に足りていないと実感しているから。
今回は、病気克服の両輪のひとつである「股関節ケア」の重要性を改めてお伝えします。
全ての患者さんにお読みいただきたい内容です。ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を何とか克服したい。
以前のような日常生活を取り戻したい。
そんな想いを抱え、リハビリ運動を一生懸命続けている患者さんは多いです。
ただ、協会で接する患者さんと話している中で
「ちゃんとリハビリをしているのに、思ったようによくならない」
という声もよく耳にします。
そのひとつに「リハビリ運動だけやって、股関節ケアをしていない」というものがあります。
今回は「リハビリ運動と一緒に股関節ケアに取り組むことこそ、病気克服の最短ルートになる」というテーマでお話します。重要な内容ですので、ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「リハビリと股関節ケアの両輪」。
これは、変形性股関節症を克服するためのキモとなる考え方です。
これまで私は、この考え方について何度も繰り返しお伝えしてきました。ただ、協会活動を通じて実感するのが、リハビリ運動がうまくいかないケースが想像以上に多い、ということです。
私が協会活動を通じて見てきた「リハビリがうまくいかない理由」を４つお伝えします。
うまくいかない理由を前もって知ることで、リハビリで結果を出すための助けとなるはずです。
ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者にとって、リハビリと股関節ケアの両輪を継続することは本当に大事。
ただ、実際のイメージがわかない方もいらっしゃるかも知れません。
そこで今日は、変形性股関節症で両股関節を人工股関節にした私が日々どのようなトレーニングと体のケアをしているのかをお伝えします。
リハビリと股関節ケアを継続して取り組む方が一人でも増えることを願ってまとめました。
ぜひご覧下さい。
