変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
リハビリ生活を効率的に進めるためには
脳疲労の管理が大変重要なポイントになってきます。
脳疲労＝脳ストレスとは、脳が疲れてしまって正常に動かなくなることです。
なぜなら、脳を使いすぎると脳に炎症（活性酸素）を溜めてしまう状態になるため、自立神経が正常な動きをしなくなってしまうからです。
疲れにくい脳でリハビリ生活を乗り越えるためには！
脚の付け根が痛い
変形性股関節症の闘病生活を少しでも楽に過ごすために役立つ便利グッズ５選
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の闘病生活は本当に大変です。
だんだんとひどくなる股関節痛。
今までできていたことが難しくなる辛さ。
これまで通りの生活を送ることが難しくなる中、少しでも楽に過ごすために役立つのが、便利に使えるグッズです。
今日は、私の変形性股関節症闘病中に特に役に立ったグッズを５つ紹介いたします。
ぜひご覧いただき、気になるものがあれば取り入れていただければと思います。
「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」で結果が出る人の特徴について
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
これまでの協会の活動を通じ、私は多くの変形性股関節症の患者さんとお会いしてきました。
その中で「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」で結果が出る人には、ある特徴が見られます。
今回は、その特徴について詳しくお伝えしたいと思います。
ぜひご覧下さい。
「メディカル・アロマケア」一度は試すべき”効果のある”股関節ケア
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
いつもお伝えしているのですが、変形性股関節症の闘病には「リハビリ運動＋股関節ケア」の両輪が欠かせません。
そして、この両輪の一つである股関節ケアの具体的な方法として非常に有効なのが、メディカル・アロマケアという手法です。
本格的な寒さが到来するこの時期こそ「メディカル・アロマケア」の始めどき。
変形性股関節症の患者さんはぜひご覧ください。
変形性股関節症患者にとっての仕事の可能性
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の進行期、末期で保存療法中の方、人工股関節手術を受けたけど、自分が期待していたようには回復していない方、仕事をどうするか悩んでいませんか？
今回のブログの内容は、そんな方には参考になるかもしれません。
私の経験を含めて、お伝えしたいと思います。
リハビリの質と量の大切さ
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近急に寒くなって、股関節の痛みが出てきている方が増えているのではないかと思います。
特に最近、術後の患者さんで痛みを訴える方が増えてきていることに大変懸念をしています。
”質の良い”変形性股関節症のリハビリを行うため必ず読むべき８つの記事
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服するために”質の良い”リハビリを継続することは非常に重要です。
今日は、変形性股関節症の患者が必ず押さえるべきリハビリに関する８記事をまとめました。
非常に重要な内容ばかりですので、ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と診断されて不安になっているアナタへ
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近、協会では電話やメールで相談を受けることが増えています。
そこで今回は、相談に関する協会としての考え方をお伝えしたいと思います。
協会に相談をしようとお考えの方は、ぜひご覧下さい。
先日の学会で発表された保存療法の考え方について
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
前回に引き続き、日本股関節学会学術集会に参加して学んだことをお伝えします。
今回のテーマは、変形性股関節症における保存療法の考え方について。
一言でまとめると、保存療法に関する考え方はこの10年以上全く変わっていないようでした。
以下、今回の日本股関節学会学術集会で発表されていた変形性股関節症の保存療法の考え方についてまとめましたので、ぜひ参考にして下さい。
日本股関節学会学術集会に参加して学んだこと
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
2020年10月23日（金）から10月24日（土）の2日間
第47回日本股関節学会学術集会が開催されました。
今年は三重県四日市で開催されましたが、コロナの影響もあってインターネットでの参加も可能となりました。
私もギリギリまで現地参加にするかインターネット参加にするか迷いましたが、最終的にはインターネットで参加することにしました。
股関節の痛みにお試しあれ！
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変形性股関節症は自分で治すな 井口由紀子 著書
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