変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の克服に重要なのが「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」を継続すること。
これは、私自身の闘病経験、そして協会でのたくさんの患者さんのサポート経験を通じて結果が出ることが分かっている「闘病の考え方」です。
ただ、ここに出てくる”股関節ケア”について、しばしば具体的にどう取り組めばよいのかわからないという相談を受けます。
今日は”股関節ケア”の具体的な手法である「メディカル・アロマケア」についてお伝えします。
これは、私自身に役立っているだけでなく、協会のリハビリプログラムに参加している患者さんにも大きな効果がでている手法です。
変形性股関節症の患者さんはぜひご覧ください。
そもそも「メディカル・アロマケア」とは何か?
メディカル・アロマケアとは、股関節痛に悩む患者さんの症状に対して効果のあるアロマを選び、アロマが最も浸透しやすい形でマッサージを行うことを言います。
実は、変形性股関節症を克服するためには、股関節の痛みにどう対処するかが非常に重要なポイントになります。加えて、リハビリ運動と股関節ケアの両輪を継続しようと思ったら、リハビリ運動で酷使した股関節周りの筋肉の痛みをケアすることが非常に重要です。
この股関節の痛みの根本対処として、メディカル・アロマケアは大きな効果があります。
「アロマ」について
メディカル・アロマケアは、アロマを使う股関節ケアの手法です。
この「アロマ」というのは、人間の体に様々な効果を持つ微細な物質のことを言います。
一般には「エッセンシャルオイル」として販売されています。
アロマは実にたくさんの種類があり、現在ではそれぞれどんな効果があるのかがかなり明確になっています。例えば、ラベンダーなどは股関節痛に効果がある代表的なアロマです。
なぜアロマが股関節の痛みに効果的なのか?
それは、アロマには「香り」として一瞬で脳に届き、股関節痛を抑える働きがあるためです。
その速度はまさに一瞬。
たった0.0078秒です。
加えてアロマが「皮膚からの吸収」で体内に吸収されることにより、股関節痛を起こす毒素そのものを60分程度で体の外に出してくれます。
このように、アロマは香りで痛みを緩和し、皮膚からの吸収で毒素そのものを体外に排出してくれるため、股関節の痛みに効果的なのです。
股関節ケアの手法として
「メディカル・アロマケア」に取り組む場合、理想的には専門家から毎日メディカル・アロマケアを施術してもらうことが必要です。
ただし、現実には時間的にも費用的にも難しいと思います。
この難問に対して、私は何とかしたいと試行錯誤しました
最終的な結論としてでたのが、「メディカル・アロマケア体験会」を開催し、お家で患者自身が自分でメディカル・アロマケアをできるようにマッサージのやり方をお伝えすることでした。
そうすることで、月に数回プロの手でメディカル・アロマケアを行い、あとの日常生活では自分でメンテナンスすることができるようになります。
もしアナタが
メディカル・アロマケアに取り組んでみようとお考えであれば、まずは体験会に参加して実際のメディカル・アロマケアを体感するところから始めるのがおススメです。
きっとその効果を実感できると思います。
この記事が、股関節痛に悩む患者さんにとって役立つことを願ってやみません。
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