変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近のテレビ番組では
新型コロナウィルスのニュースばかりで、さすがの私もやる気パワーが全開とまではいかなくなってきています。
感染力の強い病原菌に打ち勝つためには、免疫力向上が欠かせませんね。
最近の研究では、免疫力向上には、腸内細菌が大きく関わっていると言われています。
腸内環境を改善することが、免疫力アップにつながるのです。
股関節が痛い
私の近況ー「リハビリ運動＋股関節ケア」の継続が実を結んできています
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近、メディカル・アロママッサージの施術する機会が増えてきています。
先週1週間で5回以上の施術をしましたが、術前の私ならこれほどの体力はなかったでしょう。
変形性股関節症を克服する！「変形性股関節症のリハビリ」を成功させるための必読記事まとめました
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服するための根本的な対処は、やはり正しいリハビリ運動と股関節ケアの両輪を継続すること。
私自身がこのことを実践し、現在では同年代の健康人と同じ筋肉量を獲得、ハードな運動もできるようになっているからこそ、自信をもって言えることです。
今日は、そんなリハビリ運動に関する必読の記事まとめました。
ぜひ変形性股関節症を克服するためにお役立て下さい。
私が闘病経験から得た最も重要なことをお伝えします
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
私が変形性股関節症と初めて診断されたのは、2007年10月でした。
それから2020年までの間に両側の人工股関節手術を受けたのですが、その長い闘病経験を通して得た一番重要なこととは、「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」でした。
手術支援ロボットの導入が進んでいます
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
私達の日常生活においても
ロボットが少しずつ導入されるようになってきていますね。
あるテレビ番組を見ていたら、開発者自身が引きこもりの経験をしたことで「孤独を解消するための分身ロボット」を開発したというお話でした。
そのロボットを開発したのは、吉藤健太朗さんという青年。
一目見て、どこかで会ったことがある人だなあと思ったら、以前、私が参加していた早稲田大学福祉ロボット研究会でプレゼンしていたあの青年でした。
今では起業して、オリィという名前の分身ロボットを大手企業などにレンタルできるまで成功されていました。
このようにロボットは、私達の身近な生活にも浸透しつつあると思いました。
「変形性股関節症で悩む方のための無料オンラインプログラム」を公開したワケをお伝えします
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
先日、「変形性股関節症で悩む方のための無料オンラインプログラム」として、変形性股関節症を克服した元患者である私が試行錯誤の末にまとめた”変形性股関節症を克服するための３つのポイント”を公開いたしました。
内容としては、患者が意識することで股関節の痛みや諸症状を克服するための大きな力となる、３つのポイントをお伝えするものです。
リハビリ運動ができない人の傾向とは？
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
協会にご相談にいらっしゃる患者さんには
「リハビリ運動＋股関節ケア」の重要性についてお伝えするようにしています。
本当に、人それぞれに取り組み方が違います。
変形性股関節症の闘病に役立つ５つのグッズを試してみてください
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
大変な変形性股関節症の闘病生活、少しでも楽にしたい。
この願いは、全ての患者さんに共通しているのではないでしょうか。
今日は、そんな闘病生活を楽にするために役立つグッズを５つ紹介しようと思います。
うまく活用して、闘病生活を何とか乗り切りましょう。
1ヶ月に1回！リハビリ運動は専門家によるチェックが必要です
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
私のブログで頻繁にお伝えしているキーワード
「リハビリ運動＋股関節ケア」をご存じでしょうか。
毎日リハビリ運動を継続的におこない、1日の終わりにラベンダー浴、就寝前のセルフマッサージをおこなうことが、「リハビリ運動＋股関節ケア」の主なメニューとなっています。
【変形性股関節症】今後の人生を左右する”自分に合う医者を見つける”ための秘訣
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者さんにとって、自分に合う医者を見つけることがどれだけ重要か、強調してもしきれません。
そこで今日は今後の人生を左右する”自分に合う医者を見つける”ための秘訣を過去記事からピックアップしてみました。
ぜひ熟読いただき、本当によい主治医を見つけてください。
股関節の痛みにお試しあれ！
井口由紀子の個別相談
変形性股関節症は自分で治すな 井口由紀子 著書
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