変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
私は日ごろ、様々なニュースに目を通しているのですが、先日、保険外リハビリサービス提供が開始された、ということを知りました。
リハビリについては、常日頃非常に興味を持っている私。
早速、その情報を隅々まで読んでみたのです。
今日は、この保険外リハビリサービスについて、私が感じたことをお伝えします。
よければご覧ください。
パーソナルトレーナー
私が「ツラい体の痛みを和らげるための”正しい運動”の話」という特別セミナーを企画した理由
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
2018年5月27日、特別セミナーを開催することにしました。
テーマは
「ツラい体の痛みを和らげるための”正しい運動”の話」
口コミだけで予約が埋まってしまう疾病改善専門のプロのパーソナルトレーナーを講師に迎えてお伝えします。
さらに、参加された方の個別の病状に合わせた”正しい運動”のやり方を具体的にお伝えする個別指導も行います。
そんな”運動”をテーマにした特別セミナー。
今日は、なぜそんなセミナーをやろうと思ったかをお伝えしようと思います。
【実体験】変形性股関節症で本当に大切なのは「股関節のケア」と「継続的な運動」です
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の保存療法、手術療法、いずれの方法で治療を進めるにしても、本当に大切になってくるのが股関節の適切なケアと継続的な運動です
今日は、なぜ私がそのように確信するに至ったのか、私の実体験を通してお伝えします。
変形性股関節症で闘病中のあなたに、心から伝えたいメッセージです。
ぜひご覧ください。
【まとめ】変形性股関節症の主治医を選ぶための厳選３記事
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の治療では、主治医を誰にするかということが本当に大切です。
この点は、これまでも何度もお伝えしていますが、それでも言いすぎということはありません。
というのも、主治医次第で今後のアナタの人生が大きく変わる可能性があるからです。
今日は、非常に重要な「医者選び」に関してこれまで書いてきた記事をまとめてみました。
変形性股関節症に対して、保存療法でいくのか手術療法がいいのか判断する必要があるアナタは、ぜひご覧ください。
変形性股関節症の「保存療法」の基礎知識をまとめました
変形性股関節症の保存療法は、日常生活の見直し・運動療法・薬物療法の3本柱で成り立っています。手術を選ぶ前に知っておくべき保存療法の全体像と、著者が最重要と語る運動療法の位置づけを詳しく解説しています。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の治療法は、大きく分けて「保存療法」と「手術」に分かれます。
基本的に、変形性股関節症と診断されてしまったら、末期の状態を除いてまずは保存療法からスタートすることが多いです。
そこで、この記事では「保存療法」の基礎知識をまとめました。
敵を知り、己を知れば百戦危うからず。
ぜひ、保存療法について最低限の知識を知っておいてください。
「変形性股関節症のリハビリ、どれくらいの期間続けたらいいの？」
運動と食事に気を付けても体重が減らないなら「睡眠の質」改善がおススメ
変形性股関節症末期。股関節の外側が痛む私を支えた２つのポイント
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症になると、股関節が本当に痛みますよね。
こればかりは、なったことがないとわからない。
私もそうでした。
私の場合は、変形性股関節症の進行期～末期にかけて、股関節の外側が非常に痛くなりました。
ただ、２つポイントを押さえることで、股関節外側の痛みがとても軽くなりました。
今日は、股関節の外側が痛む私を支えた２つのポイントをお伝えします。
人工股関節手術後すぐに仕事復帰したいなら「リハビリ」がキモです
人工股関節手術後にスムーズに仕事復帰するカギは、入院中と退院後のリハビリを両輪で継続することです。著者が3週間の入院リハビリで杖なし退院・即仕事復帰を実現した経験から、リハビリ病院の選び方と退院後に絶対やめてはいけない理由を解説しています。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「やっと人工股関節の手術が終わった」と安堵のため息。
人工股関節の手術後、ずっと変形性股関節症に悩んでいたあなたはきっとそう思うはずです。
仕事への復帰を目標に手術を行った方であれば、その思いはなおさら強いと思います。
そんなアナタへ。
実は、人工股関節の手術後にスムーズに仕事復帰するために押さえるべきポイントがあります。
今日は、手術後すぐに職場復帰したいあなたに、私が実体験から学んだ秘訣をお伝えします。
ぜひご覧ください。
健康寿命を少しでも延ばしたいあなたに、筋トレをおススメします
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
筋トレ、やってますか？
私はやっています。
手術中のリハビリ時期もそうでしたが、変形性股関節症の手術後から継続的に筋トレするようになりました。
筋トレって、本当にいいんですよ。
日常生活での行動が、本当にやりやすくなります。
今日は「健康寿命」を少しでも伸ばしたいあなたに向けて、筋トレのよさをお伝えします。
股関節の痛みにお試しあれ！
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変形性股関節症は自分で治すな 井口由紀子 著書
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