脚の付け根の違和感

【変形性股関節症】「跛行」した歩き方を改善するにはノルディックウォーキングがおススメです

         「変形性股関節症の進行に関わる要因」に関する京都大学研究報告について

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症は長期に渡る病気です。

その間に、患者は股関節の痛みを少しでもカバーしようとして歩き方の変な癖=「跛行」する歩き方を身に付けるケースが多くあります。

私も闘病時代に、跛行する歩き方の癖が染みついてしまいました。
そして、この癖を元に戻すためには何年ものリハビリの継続が必要でした。

今日は、そんな私の経験から得た「跛行」を改善するための効果的な方法をお伝えします。
跛行に悩む変形性股関節症の患者さん、ぜひご覧下さい。

メディカル・アロマケア体験会

続きを読む

【変形性股関節症】患者が知っておくべき手術と保存療法の基礎知識

         【まとめ】変形性股関節症の主治医を選ぶための厳選3記事

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症の闘病において最も重要な基礎知識。
その一つが、手術と保存療法に関するものです。

特に、治療方針を決める際、手術と保存療法について患者が知っておくべき知識を身に付けておくことは必須となります。

なぜなら、手術するか保存療法でいくかという判断は、患者自身の生活スタイル、ひいては人生そのものの質を大きく変えてしまうものだからです。

今日は、変形性股関節症の手術と保存療法について患者が知っておくべき知識について、7つの記事をピックアップしました。

続きを読む

整形外科を受診する際は「過去の経緯を含めて包み隠さずに話をする」ことが必要です

         渡り鳥を続けている方へのアドバイス

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

最近、股関節だけではなく、他の病気も抱えている変形性股関節症の患者さんが少しずつ増えてきているように感じます。

この感覚は、協会が主催するメディカル・アロマケア体験会個別相談にご参加いただく患者さんの傾向とも一致します。

続きを読む

【変形性股関節症】寒い時期にひどくなる股関節痛を軽くする「根本対策」をお伝えします

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

最近、だんだん寒くなってきました。
寒さが本格化するとひどくなるのが、股関節の痛み。

寒い時期が近づくにつれ、股関節の痛みがひどくなる患者さんも多いと思います。
ただ、股関節の痛みは対症療法では一時しのぎにしかなりません。

ぶり返す股関節痛が起こるたびに、きっと「何とか根本的な対処をとることはできないか?」と考える方も多いでしょう。

今日は、そんな患者さんに向けて、寒い時期にひどくなる股関節痛を少しでも軽くするための根本対策をお伝えします。

メディカル・アロマケア体験会

続きを読む

【変形性股関節症】たくさん「笑う」ことで気持ちの落ち込みを吹き飛ばそう!

         【変形性股関節症の保存療法】保存療法では3つのポイントを意識するのが大事です

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症の闘病生活では、気分が落ち込みやすくなります。
特に、病状の進行に伴い股関節の痛みがひどくなると「お先真っ暗」な気持ちになります。

私も闘病時代は、この気持ちを何度も味わいました。

そんな状況を打開するために役立つのが「笑う」こと。
私自身、何度も「笑う」ことで気持ちを立て直した経験があるため、自信を持って言えます。

今日は、闘病で落ち込んだ気分を「笑う」ことで立て直すためのヒントをお伝えします。
全ての変形性股関節症の患者さんにご覧いただきたい内容です。

続きを読む

【変形性股関節症】”股関節の痛みを軽くする”ための食べ物の話

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症の患者さんから、時々受ける相談があります。
それが「股関節の痛みを軽くするために、どんなものを食べていましたか?」というものです。

私は股関節の痛みを何とかするために様々な試行錯誤をしてきましたが、その中で食べ物による対策にも関心を持ちました。

今日は「股関節の痛みを軽くするための食べ物」についてお伝えします。
ぜひご覧いただき、無理のない形で日常生活に取り入れてみて下さい。

続きを読む

【変形性股関節症】病状がひどくない初期~進行期の患者さんこそ協会に個別相談してみませんか

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

最近、変形性股関節症の患者さんの相談が非常に増えてきました。
内容はそれぞれの患者さんで違うのですが、主に進行期~末期の方が多いです。

その中で

皆さんが共通して悩んでいる問題として、次の4つがあります。

1.どのような運動をしたらよいのか分からない。
2.日常生活においてどのような点に気をつけたら手術をしなくてすむのか?
3.現在、就いている仕事を続けていくためにどのようなことに注意すればよいのか?
4.近い将来、本当に手術をしなければならないのか?

続きを読む

【変形性股関節症】闘病と仕事を両立させる必要がある患者さんが読むべき5記事

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症の闘病中でも、仕事を続ける必要がある患者さんは多いと思います。

闘病と仕事をどう両立していくか。
私もそうでしたが、この問題で悩んでいる方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで今日は、変形性股関節症の患者さんが闘病と仕事を両立させていくために参考となる記事を5つピックアップしました。

続きを読む

【変形性股関節症】秋は日常生活の過ごし方を見直すための非常によい機会です

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

すっかり秋ですね。
さわやかな気候で、過ごしやすい時期になりました。
患者さんにとって、この時期は日常生活の過ごし方を見直すための非常によい機会です。

今日は、そのためのヒントとなる記事を5つお伝えします。
闘病をうまく進めるためにぜひご覧いただき、日常生活を見直してみて下さい。

続きを読む

【変形性股関節症と診断された患者さんへ】変形性股関節症について知ると不安が軽くなります

         悩みや心配事を声に出すと本当に起こってしまう

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

ここ最近、変形性股関節症の患者さんの相談を受けることが増えています。
その中で、特に病気の診断を受けたばかりの患者さんの不安はやはり非常に大きいと感じます。

ただ、その不安は「変形性股関節症」という病気の知識が少ないことによるものも大きいです。

そもそも、変形性股関節症という病気がよく分からない。
これからどういうふうに病状が進んだり、どういう方針で治療していくのか。

今日は、このような不安を軽くするために、変形性股関節症の基礎知識をまとめました。
変形性股関節症について知ることで少しでも不安を軽くして下さい。

メディカル・アロマケア体験会

続きを読む