変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
ここ最近、本格的な寒さになってきましたね。
寒くなると、ひどい股関節の痛みを感じるようになった患者さんもいらっしゃると思います。
そんな”寒さで際立つ股関節の痛み”を和らげるために効果的なのが「股関節を温める」こと。
今回は、私が闘病時代に試行錯誤して見つけた股関節の温め方を３つお伝えします。
手軽にできる方法もありますので、ぜひお試しください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症で重要となるのが、適切なリハビリ運動を行うこと。
これは、変形性股関節症という病気を克服する上で避けては通れないものです。
ただ、忘れられがちなのが、リハビリ運動を行った後の股関節ケア。
リハビリ運動後に股関節ケアをきちんと行うことで、変形性股関節症を克服できる可能性が飛躍的に高まるだけでなく、股関節の痛みの根本的な対処にもなります。
この点について、当ブログの中でも「股関節の運動と股関節ケアの両輪」として何度も繰り返しお伝えしているのですが、どうもリハビリ運動に比べ、股関節ケアについては具体的なイメージがわきにくいようです。
協会で相談を受ける患者さんに股関節ケアの話をすると、必ずと言っていいほど「股関節ケアって、具体的にどういうことをするとよいのですか？」という質問を受けます。
今回は、この質問の答えとして私自身が最もおススメする「メディカル・アロマケア」についてお話します。
「メディカル・アロマケア」は、私自身が変形性股関節症を克服する際に非常に大きな力を発揮しました。
現在でもリハビリ運動と合わせて継続しているのですが、そのおかげで病気にかかる前よりも健康な生活を送ることができています。
患者目線で見て、メディカル・アロマケアは本当におススメできる股関節ケアの具体的／効果的な手法です。ぜひこの記事をご覧いただき、メディカル・アロマケアについて知ってください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近めっきり涼しくなってきましたね。
寒くなるにつれて患者さんが気になり始めるのが、股関節の痛み。
そろそろ、痛みがひどくなってきた方もいらっしゃるかもしれません。
股関節の痛みを和らげようと、様々な試行錯誤を行う方も多いでしょう。
ただ、なかなか「コレ！」という対策を見つけるのは難しいと思います。
実は、私自身がそうでした。
私も股関節の痛みを和らげるために本当にたくさんの方法を試しましたが、自分にピッタリと合うものはなかなか見つかりませんでした。
そして、本当に様々な試行錯誤の末、ようやく出会ったのが「メディカル・アロマケア」。
今日は「股関節の痛みを少しでも軽くしたい」とお考えの患者さんに向けて、股関節の痛みへの非常に優れた対処法の１つである「メディカル・アロマケア」のお話をします。
股関節の痛みに悩む患者さんは、ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服したいのであれば、「適切なリハビリ運動」に加えて「適切な股関節ケア」を行うことが非常に重要となります。
ただ、これまで協会を通じてたくさんの患者さんと接する中で分かったのが「適切な股関節ケア」の必要性や効果的な手法について、あまり理解されていないということです。
そこで今回は「適切な股関節ケア」の必要性と効果的なやり方についてお話します。
患者さんにとっては、本当に重要な内容となります。
ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
すっかり秋めいてきました。
肌寒くなる日も増え、股関節の痛みが本格的に気になり始めた方もいらっしゃるでしょう。
そこで今日は、股関節の痛みを抑えるための”上手な温め方”をお伝えします。
全て、かつて患者であった私が実際に試してよかったやり方です。
股関節痛を少しでも軽くしたい患者さん、ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服したい。
それは、全ての患者さんの願いだと思います。
変形性股関節症を克服するためには秘訣があります。
それは、次の３つの内容を深く意識する、ということです。
今回は、私自身の闘病経験と、協会で接する患者さんの様子から得た知恵をお伝えします。
ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者にとっての大きな問題。
それが、股関節の痛みです。
私も変形性股関節症の闘病時代、ひどい股関節痛に大変悩まされました。
当時、痛みを少しでも軽くしたいと様々な試行錯誤をしたものです。
ただ、私は飲み薬や注射など即効性がある対処は選択肢としませんでした。
なぜなら、身体への負担が大きいためです。
ではどのように対処したのか。
最終的に行きついたのが「メディカル・アロマケア」です。
今日は、身体への負担が少ない股関節痛の対処法であるメディカル・アロマケアのお話です。
股関節痛を少しでも軽くしたい患者さんは、ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の闘病生活で大きな問題となることの一つが、仕事の話。
特に病状が進行し、股関節の痛みがひどくなってくると、これまで通りの仕事を行うことが難しくなるため、どのように治療と仕事を両立させていくかは切実な問題となってきます。
そんな患者さんに向けてぜひ伝えたいことがあります。
それは、闘病と仕事の両立には「会社勤め」「起業」の２つの選択肢がある、ということです。
変形性股関節症の闘病と仕事の両立に悩む方にとってはヒントになると思います。
ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「人工股関節手術で、あのひどい股関節痛から解放される！」
そう思って手術したのに、まだ股関節の痛みがある。
調子が悪い。こんなことなら手術をしなければよかった。
協会を通じて変形性股関節症の患者さんの相談を受ける中で、しばしば耳にする内容です。
