変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
私は変形性股関節症の患者さんに対して
一貫した想いがあります。
それは「変形性股関節症と診断された瞬間から、自分の股関節と正しく向き合ってほしい」ということです。
変形性股関節症の患者さんに向けて伝えたい私の想い
足の付け根の痛み
【まとめ】「手術か保存療法か」を決める際に役立つ７つの記事【変形性股関節症】
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症をどう克服していくか。
そのために非常に重要なのが、治療の方針です。
つまり、手術するのか保存療法でいくのか、という問題です。
これは、変形性股関節症の闘病だけでなく、その後の患者自身の人生にとっても本当に大きな分岐点になります。
今日は、変形性股関節症の手術と保存療法に関する７つの記事をまとめました。
患者にとって非常に重要なポイントです。
ぜひご覧下さい。
【変形性股関節症】日常生活を少しでもラクにするための５つのお役立ちグッズ
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症になると、これまでと違い日常生活にたくさんの問題が起こります。
家事一つとっても立ったり座ったりが大変になります。
私も、闘病生活では本当に苦労しました。
そんなときに大きな助けになったのが、お役立ちグッズです。
お役立ちグッズを活用することで、大変な日常生活がずいぶん楽になりました。
今日は、私が実際に使ってみて「本当に役に立った！」と感じたグッズを５つ紹介します。
ぜひ参考にして下さい。
【変形性股関節症との向き合い方】気持ちがふさぎがちな冬こそ、たくさん「笑って」前向きになろう！
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
冬真っ盛りですね。
この時期は股関節痛がひどくなることもあり、気持ちが後ろ向きになる方も多いと思います。
ただ、そんなときこそ意識して気持ちを前向きに切り替えることが大事です。
そして、そのために役立つのが「笑う」こと。
今日は、変形性股関節症とうまく向き合うための強い武器「笑う」ことについてのお話です。
過去の記事から「笑う」ことをテーマにした記事をピックアップしました。
ぜひご覧下さい。
【変形性股関節症の克服】年の終わりにもう一度伝えたい！「股関節の運動と股関節ケアの両輪」の話
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
気づいたら12月。
一年がたつのは本当に早いです。
今日は、今年中にどうしてももう一度お伝えしたいことを記事にします。
それは「股関節の運動と股関節ケアの両輪」の話です。
実はこの話、これまで繰り返し何度もお伝えしています。
なぜなら、変形性股関節症を克服するには本当に重要なポイントだからです。
ただ、実際にはまだまだこの内容が伝わっていないと痛感しております。
ぜひもう一度このポイントを思い出して下さい。
【変形性股関節症】「股関節ケア」の有効な手法”メディカル・アロマケア”の話
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
アナタは「股関節ケア」という言葉を聞いたことがありますか？
股関節ケアというのはリハビリ運動と対をなす言葉です。
「リハビリ運動＋股関節ケア」を正しく継続することで、変形性股関節症を克服できる可能性がグンと高くなります。
今日は、この「股関節ケア」を行うための非常によい手法である「メディカル・アロマケア」についてお伝えします。
ぜひご覧下さい。
【変形性股関節症】セカンドオピニオン、サードオピニオンを活用すると「納得して」前に進むことができる
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「手術したほうがよいのか、保存療法で行くべきか決めかねている」
「しばらく通院したにも関わらず、変形性股関節症のリハビリがうまくいかない。病状が全く改善しない。」
変形性股関節症の患者さんは、こういった悩みをたくさん抱えています。
このような問題を解決するために
非常に役立つのが、セカンドオピニオン、サードオピニオンの活用です。
【変形性股関節症】寒い時期をうまく乗り越えるための「寒さに強い体作り」に必要な３つのポイント
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者にとって、これからの寒い季節は厳しい時期です。
股関節の痛みがひどくなることに加え、体調も崩しやすいためです。
そこで大事になる考え方があります
それが「寒冷順化」、非常に簡単に言えば「寒さに強い体を作る」ということです。
今日は、この「寒冷順化」のために具体的に取り組むべきポイントを３つお伝えします。
寒い時期にうまく適応することで、変形性股関節症の闘病も少し楽になるかもしれません。
ぜひご覧下さい。
【変形性股関節症】寒い時期には、特に「ラベンダー浴」がおススメです
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
ついに本格的な冬がやってきました。
急に寒くなると、体に堪えますよね。
そんなときにおすすめしたいのが
毎晩の入浴です。
それも、ただの入浴ではなく、ラベンダー浴です。
【変形性股関節症】股関節の痛みに悩むアナタに送る１０の知恵
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症では、股関節の痛みに悩まされます。
特に、これからの寒い時期にはひどくツラいものになってきます。
私も闘病時代、本当に股関節の痛みに悩まされました。
そして、何とか股関節の痛みを軽くしようと、試行錯誤を繰り返しました。
今日は、これまで私が得た股関節の痛みの対処法を、過去の記事から抜粋してお伝えします。
題して、「股関節の痛みに悩むアナタに送る１０の知恵」です。
ぜひご覧下さい。
股関節の痛みにお試しあれ！
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