【元患者の知恵】股関節の痛みとうまく向き合う１０のヒントをお伝えします

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症で最もツラいことの一つが、股関節の痛み。
これは、経験してみないとわからないキツさがあります。

私も皆さんと同じように、闘病中は股関節の痛みに本当に悩まされました。
そして、ツラい股関節痛を何とかしようと、試行錯誤を繰り返しました。

たからこそ、病気を克服した元患者としてお伝えできることがあります。

今日は、私が実体験から得た「股関節の痛みとうまく向き合う１０のヒント」をお伝えします。
ぜひご覧下さい。

股関節の痛みとうまく向き合う１０のヒント

股関節の痛みについて知る

 ・ 実体験！変形性股関節症の痛みの症状を知って不安に勝つ
 ・ 拝啓。股関節の痛みに耐えてリハビリしている変形性股関節症のアナタへ

股関節の痛みを和らげる

 ・ もう耐えられない！藁にもすがりたい人への「股関節の痛み」対処法
 ・ 理屈で納得！なぜアロママッサージやアロマ浴は股関節痛に効くのか？
 ・ ツラい股関節の痛み。いちどはメディカルアロママッサージを試してみるべき！
 ・ 【実体験】股関節の痛みを軽くするためにオリジナルアロマクリームを作った話
 ・ 股関節の痛みを軽くしたいのなら、ノルディックウォーキングを試す価値はある
 ・ 股関節周りをじっくり温めると股関節の痛みが引いた！

股関節の痛みに負けない気持ちを作る

 ・ 笑う門には福来る。股関節の痛みでつらい時こそ笑っちゃおう！
 ・ 「将来への希望」は股関節の痛みをやわらげるための“いい薬”になる

股関節の痛みと少しでもうまく向き合うために

もし取り入れることができそうなものがあれば、ぜひ実際にお試し下さい。

この記事が少しでもお役に立てば幸いです。