【変形性股関節症】これからの寒い季節を今よりラクに過ごすための６つのヒント

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

最近、本格的に寒くなってきました。
変形性股関節症の患者さんにとっては、股関節の痛みに悩まされる時期です。

そんな中で、少しでも快適な日常生活を過ごすためにはどうすればよいか。

今日は、私自身の闘病経験と、協会で相談を受けたりサポートした患者さんの様子から、日常生活を今よりラクに過ごすためヒントとなる記事を６つピックアップしました。

ぜひご覧ください。

寒い季節を今よりラクに過ごすための６つのヒント

つらくなる股関節の痛みを何とかするために

・寒い冬！ひどくなる股関節の痛みを少しでも和らげるための１０のヒント

温めることは効果的

・寒い冬に悩まされる股関節の痛み。ぜひ「温める」ことで乗り越えて下さい

アロママッサージもおススメ

・股関節の痛みにアロママッサージが効くことは絶対にもっと知られるべきだと思う
・ツラい股関節の痛み。一度はメディカル・アロマ・マッサージを試してみるべき！

根本対処として「リハビリ運動と股関節ケア」は重要です

・寒い時期を無事乗り越えるための効果的な方法とは
・【変形性股関節症】寒い時期にひどくなる股関節痛を軽くする「根本対策」をお伝えします

一つでもよいと思ったものがあれば

実際に日常生活に取り入れてみて下さい。
行動し続けることで、きっと結果につながるはずです。

この記事が少しでもお役に立てば幸いです。