変形性股関節症の日常生活

変形性股関節症の大きな悩み「股関節の痛み」を軽減するための食べ物まとめ

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症になると大きな悩みとなるのが、股関節の痛み。

股関節の痛みは「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」を継続することが根本対処になることは常々お伝えしているの通りなのですが、今回は別の側面から股関節の痛みを軽減するためのヒントをお伝えします。

テーマは「股関節の痛みを軽くするための食べ物」です。
この記事をご覧いただき、まずはできる範囲から日常生活に取り入れてみて下さい。

続きを読む

【変形性股関節症】春は日常生活の過ごし方を見直すのにいい時期です

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

季節は、すっかり春になりました。
何か新しく始めるには非常によいこの時期。

変形性股関節症の患者さんにとって、このタイミングで一度日常生活の過ごし方を見直してみるのは有益だと思います。

毎日の生活の過ごし方が変われば、つらい闘病生活も少し楽になるはずです。

そこで今日は、日常生活を見直すために読んでおきたい5つの記事をまとめました。
ぜひご覧ください。

続きを読む

【変形性股関節症】季節の変わり目は日常生活を見直すよいタイミングです

【変形性股関節症】季節の変わり目は日常生活を見直すよいタイミングです

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

長かった梅雨が明け、本格的な夏がやってきました。
変形性股関節症の患者さんにとって、このタイミングでこれからの日常生活の過ごし方を見直すのはよいことだと思います。

今日は、日常生活を見直すために読んでおきたい記事を5つピックアップしてみました。
ぜひご覧ください。

続きを読む

変形性股関節症末期の日常生活を知りたい患者さんへ。私の経験談をお話します

母の介護を経験して学んだこと

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症と診断された患者さんが必ずといっていいほど行うことの一つが、インターネット検索。

特に、変形性股関節症になった人の日記などを読んで、これからの日常生活がどのように変わっていくのかを少しでも知ろうとすることは、一度は試してみたことがあるはずです。

今日は、私の実体験を通じて、変形性股関節症患者の日常生活、特によく聞かれる家事に関する様子をお伝えしようと思います。

実際の事例として、ぜひ参考にして下さい。

続きを読む

【ピックアップ記事】コロナとの共存を踏まえた日常生活のヒント5つ

初心忘るべからず。「なぜ私は変形性股関節症のブログを開設したのか」を振り返ってみました

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

コロナとの共存を踏まえた日常生活。
変形性股関節症の患者さんにとっても、日常生活は以前とは違ったものになっているのではないでしょうか。

今日は、そんな日常生活のヒントになる記事を5つピックアップしてみました。
ぜひご覧ください。

続きを読む

変形性股関節症と診断された患者が知っておくべき「日常生活のヒント」5つ

【変形性股関節症の保存療法】保存療法では3つのポイントを意識するのが大事です

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症と診断された患者が特に不安に思うことが、今後の生活がどのようになるかということです。
特に、今のようにコロナウイルスの影響で、日常生活が不安定なときはなおさらです。

今日は、そんな状況の中、変形性股関節症の患者の日常生活がどのようになるのか、私の実体験を踏まえて5つのヒントとしてお伝えしようと思います。

ぜひご覧ください。

続きを読む

免疫力をアップする方法とは!

夏に向けてできること。「股関節の痛み」の対処法はこちらです

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

世の中は新型コロナウィルスのことで、大変なことになっていますね。

ただ、日頃から健康面に気を付けて免疫力を高めていれば不安になることもありませんよね。
私は、普段通りに仕事をこなす日々を過ごしております。

そこで今日は、私が日頃から実践している免疫力アップの方法をご紹介したいと思います。
よければご覧下さい。

続きを読む

股関節が原因で車の踏み間違え事故多発?

股関節が原因で車の踏み間違え事故多発?

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

新年早々、ある記事を読んで驚きました。
それは、股関節の可動域が原因でアクセルとブレーキの踏み間違えてしまい、事故が多発しているという内容でした。

続きを読む