個別相談付きメディカル・アロマケア個別体験会

【変形性股関節症】病気克服のカギ”股関節ケア”その重要性とおススメの具体策をお伝えします

         今年中にもう一度どうしても伝えたい「股関節の運動と股関節ケアの両輪」の話

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

「変形性股関節症を克服したい」
これは、全ての患者さんの願いだと思います。

そのために必要になるのが「リハビリ運動と股関節ケア」

これは、私が変形性股関節症を克服するために試行錯誤を重ねた結果生まれた”病気克服のカギ”となる考え方です。

この考え方については、これまで何度も「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」というテーマでお伝えしてきましたので、聞き覚えがある方もいらっしゃるかもしれません。

ただ

この考え方に基づいて患者さんをサポートする中で実感したことがあります。

それは、多くの患者さんが”リハビリ運動については多くの患者さんが具体的な取り組みイメージも含めて理解しているが、股関節ケアについては、そもそもの必要性を理解できていない”ということです。

そこで今回、両輪の一つ”股関節ケア”の重要性とおススメの具体策を改めてお伝えします。
全ての患者さんに知っていただきたい内容です。

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【変形性股関節症】手術後”思い描いた日常生活”を手に入れるために大切なこと

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

「手術さえすれば痛みから解放されて、思い描いた日常生活を過ごすことができる!」
手術を決断した患者さんの中には、そう考える方も多いと思います。

ただ実際には、「思い描いていた日常生活を送ることができていない…」と感じる患者さんも少なくありません。

その大きな理由の一つが

「術前・術後のリハビリが十分にできていないこと」です。

特に最近、このような患者さんにお目にかかることが多いため、今回は、手術後”思い描いた日常生活”を手に入れるために大切な「術前・術後リハビリ」についてお話しようと思います。

手術を決めた患者さんだけでなく、手術後の患者さんにも押さえていただきたい内容です。
ぜひご覧ください。

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【変形性股関節症】薬や注射に頼らず、身体への負担も少ない股関節の痛み対策をシェアします【実体験の知恵】

         日常生活で取り組める!股関節の違和感を軽減するための3つのヒント

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

「股関節の痛みがひどすぎて、満足に動けない。夜も眠れない。」
これは、特に病状が進んだ変形性股関節症患者を悩ませる大きな問題です。

私も闘病時代には本当に苦しみました

ひどい股関節の痛みを少しでも軽くしようと、様々な試行錯誤を行いました。

ただ、私はどうしても注射や飲み薬には頼りたくありませんでした。
というのも、薬や注射に頼ってしまうと依存してしまう可能性があるからです。

今回は

そんな私が最終的にたどり着いた股関節の痛み対策”メディカル・アロマケア”についてお伝えします。薬や注射を使わず、身体への負担も少ない方法です。

この時期、寒さのせいで股関節の痛みがひどくなる方も多いと思います。
ぜひご覧ください。

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【変形性股関節症】私が少しでも歩行をラクにするためにやっていた”3つのコト”【元患者の実体験より】

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

「歩くのがツラい」
これは、変形性股関節症の大きな悩みの一つだと思います。

特に末期になると日常生活に支障がでるため、何とかしたいと心底願っている患者さんも多いのではないでしょうか。

私もそうでした

末期での一歩足を踏み出すたびに感じる激痛を少しでも軽くするために、本当に様々な試行錯誤を日々繰り返していました。

今回は「歩くのが本当にツラい」と感じる患者さんに向けて、私が実体験から得たヒントをお伝えします。題して「私が少しでも歩行をラクにするためにやっていた”3つのコト”」。

ぜひご覧ください。

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【変形性股関節症】本格的な寒さで股関節が痛む方へ。股関節の痛みに効く6つの食材

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

最近、本当に寒くなってきました。
朝晩の冷え込みで、股関節の痛みが強くなってしまった方も多いでしょう。

私も闘病時代には本当に悩まされましたへ

そこで、寒さからくる股関節の痛みを少しでも軽くしようと、様々な試行錯誤を行いました。

今回は、その中で効果を実感した”股関節の痛みを軽くする食べ物”を6種類お伝えします。
食べ物を変えると股関節の痛みが軽くなるだけでなく、身体によい影響も与えてくれます。

まずは可能な範囲で、日常の食卓に取り入れてみて下さい。

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【変形性股関節症】薬や注射を使いたくない!身体への負担が少ない股関節の痛み対策”メディカル・アロマケア”

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

本格的な寒さとなりました。

この時期、変形性股関節症の患者にとって心底大きな悩みとなるのが、股関節の痛み。
闘病時代には、私も非常に悩まされました。

この、股関節の痛み

少しでも痛みを和らげるために薬や注射などが使われることも多いです。
ただ、身体への負担を考えると、私はどうしてもそれらに頼りたくありませんでした。

そこで私は、薬や注射を使わずに股関節の痛みを何とかできないかと、数限りなく試行錯誤を繰り返しました。

最終的にたどり着いたのが”メディカル・アロマケア”

詳しくはこの後にお伝えいたしますが、これは、私だけでなく協会でサポートする患者さんにも大きな成果がでている対策です。

今回は、股関節の痛みに悩む全ての患者さんにぜひ知っていいただきたい内容です。
ぜひご覧ください。

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【変形性股関節症】術後思い描いた日常生活を過ごしたい方へ。きちんと”術前・術後リハビリ”に取り組みましょう

         負けないで!変形性股関節症になることで得るものもきっとある!

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

「手術したのに、思い描いていたような日常生活を送ることができない。」
「手術してすぐはよかったけど、時間が経つと膝など別の場所の具合が悪くなってきた。」

これらは、私が協会活動を通じて接した患者さんからしばしば聞く言葉です。

実は、このような患者さんには共通点があります

それが”術前・術後リハビリがきちんとできていない”ということ。

最近、特にこのような患者さんに出会うことが多いため、今回は術前・術後リハビリをテーマにお話しようと思います。

術後に思い描いていた通りの日常生活を取り戻し、生きがいを感じながら暮らすために絶対に欠かせないものになります。術後調子がよくないと感じている方だけでなく、手術を決めた方も含めた患者さんにご覧いただきたい内容です。

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【変形性股関節症】手術を考える方患者さん必見!知っておくべき「人工股関節手術のアプローチ方法」の基礎知識

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

最近、手術を検討している患者さんから「人工股関節手術のアプローチ方法」についての質問を受けました。

この「手術のアプローチ方法」という言葉

聞きなれないせいか、具体的にイメージしたり、自分にはどれが適しているのかを判断する際に迷う患者さんが多いようです。

そこで今回は、人工股関節手術のアプローチ方法に関する基礎知識をお伝えします。

手術を検討する上で重要な知識です。
ぜひこの機会にどんなものがあるかだけでも知っておいてください。

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【変形性股関節症】元患者の知恵をシェア!病気を克服するために絶対欠かせない「股関節ケア」の話

         理屈で納得!なぜアロママッサージやアロマ浴は股関節痛に効くのか?

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

「変形性股関節症を克服して、日常生活を取り戻したい」
これは、全ての変形性股関節症の患者さんが強く願っていることだと思います。

私もそうでした

そのために様々な試行錯誤を行いました。
そして、最終的に編み出したのが「リハビリ運動と運動後の股関節ケア」という考え方。

この考え方については

本ブログでもこれまで何度もお伝えしてきました。
ただ、多くの患者さんと接する中で分かったことがあります。

それは、股関節ケアについて、そもそも何なのかという基本的なところや具体的な取り組みのイメージがわかない患者さんが想像よりはるかに多い、ということ。
リハビリ運動とは全く対照的です。

そこで今回、再度闘病のキモの一つ「股関節ケア」についてお伝えします。
非常に重要なので、全ての患者さんにご覧いただきたい内容です。

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