変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近急に寒くなってきました。
いきなりの真冬の冷えに、股関節の痛みがひどくなった方も多いのではないでしょうか。
そんな、寒さから来る股関節の痛みに一番なのが、体を温めること。
今日は、股関節の温め方を３つ紹介しようと思います。
ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会
変形性股関節症を患うと腰痛になりやすい。その理由と対処方法をお伝えします
本当に大事な変形性股関節症リハビリの必読記事8選
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
このブログでも何度も何度もお伝えしているように、変形性股関節症の患者にとってリハビリは本当に大事。
中でも必読の記事を８つまとめましたので、ぜひご覧下さい。
変形性股関節症という言葉で自分の人生にブレーキかけていませんか？
人工股関節手術が終わったら「リハビリ運動と股関節ケア」を強く強く意識して！
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「私は人工股関節手術が終わったからもう大丈夫。」
これは、術後の患者さんと接しているとよく耳にする言葉です。
実は、この意識は非常に危険です。
なぜなら、この意識はリハビリ運動を日常生活から遠ざけてしまうからです。
今日は、人工股関節手術後に強く意識する必要のある「リハビリ運動と股関節ケア」のお話。
術後の方は、特にしっかりお読み下さい。
変形性股関節症でも仕事に取り組むアナタへのヒント5つ
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者にとって「これまで通りに動けない状態でも仕事をしなければならない」というのは大きな悩み。
そこでこの記事では、変形性股関節症でも仕事に取り組むアナタへのヒントをまとめました。
ぜひご覧下さい。
これからの寒い季節を乗り越えるには「リハビリ運動＋股関節ケア」の実践あるのみ
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
メディカル・アロママッサージの体験会のお客様から
「体験会は、少人数で集まってケアの方法を教えてくれるのだと思っていました。」
というご意見をいただきましたので、少し説明させていただきますね。
メディカル・アロママッサージの体験会では一人のお客様に対してメディカル・アロママッサージの施術をした後、その方に合った股関節ケアの方法を指導させていただいております。
ですから体験会では、少人数ではなく個別に施術＆股関節ケアの指導をしております。
運動とメンタルの関係
【変形性股関節症と仕事】起業するなら必見！”起業”のための８ステップ
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症になると、大きな問題になるのが「どう仕事と向き合うか」ということ。
痛む身体をかばいながら仕事をするのが困難であれば、仕事の環境を自由に決めることができる「起業」も選択肢に入ってきます。
今日は、「変形性股関節症で仕事をどうしようかと悩んだ結果、”起業”も視野に入れた」というアナタのために、起業を進めるための８つのステップをまとめました。
ご興味があればご覧下さい。
ラベンダー入浴ってホントにすごい。リハビリ継続にも効果あり！
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
私がラベンダー入浴を開始したのは、2007年。
突然歩けなくなって自宅近くの整形外科で変形性股関節症と診断されたときでした。
整形外科では牽引治療を行ったのですが、帰り道はさらに痛みが増していました。
「整形外科に行かなければよかった。」と思う日々が続き、ついに私はその整形外科に通院するのをやめました。
その頃から股関節の痛みが段々と増してきたのですが、そんなとき、私はメディカル・アロママッサージを受けながら、自宅でラベンダー入浴を行うようになったのです。
ラベンダー入浴を始めてから、本当にリハビリ運動が続けやすくなりました。
長くなりましたが、今日はそんなラベンダー入浴についてお話します。
ぜひご覧下さい。
股関節の痛みにお試しあれ！
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変形性股関節症は自分で治すな 井口由紀子 著書
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